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【家常素菜系列】醋溜土豆丝,鱼香茄子,炒黄萝卜丝

 笑熬浆糊糊 2012-08-16

材料:大个土豆2-3个,红辣椒1个,盐,醋,糖,黑胡椒

制作过程:

  1. 大个土豆去皮后切长片,然后切丝,切好后泡在冷水里15分钟后捞出沥干。
  2. 红辣椒去籽切丝。
  3. 炒锅烧热放入1-2汤匙油,油热先放入红辣椒丝爆香,然后放入土豆丝一起翻炒4-5分钟。
  4. 加入少许盐、几滴醋、少许糖和黑胡椒粉翻匀即可出锅。

材料:中式茄子2-3根,姜末1茶匙,蒜末1茶匙,泡辣椒20克切碎,(泡蒜末1茶匙),葱1根切葱花,辣豆瓣酱1-1.5汤匙,糖1汤匙,盐少许(根据豆瓣酱的咸度来订),味精少许,醋大半汤匙,料酒2汤匙,芡粉

  1. 将茄子切2寸长节再切条,炒锅中放入2-4汤匙油,油热后放入茄子爆匀,(如果不想太油,可以用少点有爆,然后加半饭碗水盖锅盖闷3-5分钟),取出待用。
  2. 将糖1汤匙,盐少许(根据豆瓣酱的咸度来订),味精少许,醋大半汤匙,料酒2汤匙,水50ml,芡粉1-1.5茶匙混合好待用。
  3. 炒锅烧热,入油1汤匙,放入姜末,蒜末,泡辣椒,(泡蒜末),葱花和辣豆瓣酱一起炒香一下。
  4. 加入200ml高汤或水烧开后,放入茄子用中火烧制3-5分钟。
  5. 将2中汤汁加入锅中大火烧开至汤汁变浓稠即可出锅。

美国这种黄萝卜叫Rutabaga(中文翻译有几种:无菁甘蓝,黄萝卜,大头菜)。其质地比大白萝卜水分少,密度高,不像白萝卜那么脆,天生微甜带一丝酸味,不用腌制就有点中国式大头菜的口感。大火炒炒出来的黄萝卜丝有天然的微甜,十分爽口。

材料:黄萝卜750克,青辣椒100克,盐

制作过程:

  1. 将黄萝卜去皮后切薄片再切丝,然后加少许盐抓匀腌10-15分钟。
  2. 青椒去籽切丝。
  3. 炒锅烧热加入1汤匙油,油热放入青椒丝爆香一下。
  4. 挤出黄萝卜丝里多余的水分放入锅中大火翻炒,加入适量盐味翻匀即可出锅。

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