几种排寒补阳补阴的中药简单方

姜枣汤：
生姜80克  红枣12枚  熬水兑红糖  趁热服
用法：大火熬开  ，小火再熬15分钟即可 ，一剂可服用3 次。                    

急病外寒，半小时服一次 ，盖被发汗 ； 

慢性排里寒，2~3小时服一次，红糖加倍。
药后会咳嗽增加   是为排寒气                                                          

咳嗽好了  改服加味生脉理中汤常服即可

如果流汗  注意换衣服。汗出，延长服药时间，按慢性法调养常服即可。

平时服用可保健，只能在早上和中午服用，晚上不要【此方升气，晚上降气】
四季皆宜：每天早上服用  姜枣汤（或者熬粥）

适应不了辛辣的  可以小制其量：生姜30克起  
但是  急病外寒痛证时  必须80克大剂量起步  否则效果不佳
最高200克  量越大  痛楚越小   恢复越快                                          

【秋冬用量大   春夏用量小】

喝姜枣水，心跳的厉害——过犹不及  有伤阴的可能了，阳动太过  说明阴的控制不足，阴阳不足都严重的人  不可长期补阳【会伤阴】，姜热  会耗阴， 也不可长期补阴。原本阴阳两虚的人 阳药吃了，阳足了，就显示出阴的不足了。

姜枣汤 ——可6阴4阳【红枣红糖多】      也可6阳4阴【姜多枣糖多】

可为补阴方  也可为补阳方   全在剂量变化
生姜补阳        起发散作用      受寒需要发散时  生姜加大量 

红枣红糖补阴  起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用， 保健时要收藏阳气。     

阴虚时  就加大糖枣的量 红枣用双数属阴。

阴虚之人，不适合大剂量生姜的方法调升降。得先补水。强调一点，补水就是滋阴，所谓的“滋阴”最好的方式就是“早睡觉、睡好觉”，给身体多一些造血时间，充分造血，血是最营养的“水”，而不是吃冬虫、燕窝、雪蛤、鹿茸、熊掌、人参、胎盘等。

以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤：

1 能量不足严重【表现为气喘吁吁，容易疲劳，甚至走路都疲劳】

2 长期慢性消耗性疾病【久咳，咳血，长期月经过多，淋漓不净，遗精，遗尿】

3 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴  无汗可流)【慎用】

4 呼吸喘促的同时，手脚冷

5 唇干、唇红，燥热无汗

6 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】 

7 长期失眠【慎用】

8 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】

9 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】

【以上标准内容，其实就是阴虚的表现，部分兼有阳虚】

 

一元堂养生堂 关于传染病的预防应对方法

加味生脉理中汤（王道）：【秋冬季用方】   
党参9， 麦冬8， 五味子3，  白术5，  干姜10,   炙甘草10， 砂仁【捣破】5    肉桂6         山楂8    山茱萸8

 

加味生脉理中汤（王道）：【春夏季用方】   
党参9， 麦冬8， 五味子3， 黄芩9， 白术5，  干姜10,   炙甘草10，  砂仁【捣破】5      山楂8     山茱萸8

用法：热开水泡服，一杯泡15分钟。早７～９时，下午３～５时，晚７～９时之间各服一杯。连服十剂。

之后随证用药。服后头晕，身酸无力，排便增加，臭秽等等不舒服状，都是正常，在排毒，排完就好了。同时睡眠会改善，加深。（每个人出现排病反应的时间不一样，不必强求，能量补充足够了，自然就会有反应）

 

一元回阳散：

附子1  干姜1   生甘草2  【按比例研粉】
用量：保健量 一次10克 （每小包１０克）
用法：开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。
适应证：感冒发烧时　腹痛　拉肚子　痛经　等等【只要是寒气导致的病证都可以服用　遵从王道法　霸道法使用】：

急症用量【霸道法】：一次20～30克　热开水冲服　一小时一次　一天服用次数不限定  以症状缓解为停药标准
　
保健用量【王道法】： 一次10克 （每小包１０克）
开水冲服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。

  

补阴虚处方：【无食欲者  不可用】

生脉熟地枸杞饮   能量较弱用---王道

党参9 麦冬8 五味子3 熟地6 枸杞8 陈皮8 干姜5 炙甘草10

开水煎服，水开后小火煎20分钟，倒出一碗服用。早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服9剂。之后随证用药。

生脉熟地枸杞饮   能量较足用---霸道

党参20 麦冬10 五味子10 熟地20 枸杞20 陈皮20 干姜20 炙甘草20

开水煎服，水开后小火煎20分钟，倒出一碗服用。早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服6剂。之后随证用药。

这类人【阴虚】  先补血  补津液  最补血的  是睡眠  所以  只要帮助睡眠就可以  所以  最新修改的王道加了黄芩去了肉桂粉当归  也可以用鲜百合汤  

阴虚之人，由于气有馀，则火旺，故多水亏血衰，其所现病情，多与阳虚相反。阳虚之人，由于气不足不能统血，血行郁滞缓慢，体温常偏低。阴虚之人，水亏火旺，故体温常偏高而多有各种发热现象。临症凡见有所举阴虚病情的，用药即当益阴以抑阳。外虽现阴象，貌似阳虚，只要有阴虚的各种病情，仍当按阴虚施治。

 

慢性咽喉炎，只需要补充能量即可，方子如下：
乌梅3枚（中药店售） 陈皮8克 甘草5克   （说话无声，无力，加  党参9  北芪6 ）
保温杯泡水含服。

 

垃圾堆积在人体内 ，过多的垃圾在通道狭窄处停聚沉淀，时间久了就会形成被看见被检测到的有形的病理产物。按浓度来看，最浅的，是正常的组织液，中医叫津液。垃圾堆的多一点就是脓液、浓痰还能被排出体外。再浓缩就变成痰湿饮【西医叫血脂、甘油三酯、胆固醇结晶、嘌呤等刺激炎症产生的固体物质】，再浓缩叫瘤，根据软硬之分叫粉瘤、良性肿瘤，坚硬了就叫恶性肿瘤。再浓缩就叫骨质增生、结石。

 

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