腹泻之“痛”：艾炙神阙与刺血拔罐——《平安365》程凯

腹泻之“痛”：艾炙神阙与刺血拔罐——《平安365》程凯

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    北京中医药大学程凯做客CCTV12《平安365》

    腹泻之“痛”

    急性腹泻容易引起电解质紊乱，造成身体的代谢异常。慢性腹泻是消化功能长期异常的表现，也会引起肠道的紊乱。腹泻中医叫“溏泻”。

    溏是大便稀软，这是脾虚，脾的运化能力差了。脾气虚导致大便溏稀。

    还有一种情况是受凉引起的。如果大便既不成形 同时又次数多，这就变成泻的范畴。这是脾阳虚导致受凉腹泻。

    1、气虚引起的腹泻：可以用艾灸健脾。灸神阙穴。

    操作方法：离肚脐两三厘米的地方，感觉到局部有热的刺激了位置就合适了。如果烫了就离远一点。凉了再靠近一点。每次不少于15分钟。

    2、脾阳虚引起的腹泻：可以用隔姜灸。

    操作方法：姜片的厚度相当于一元硬币的厚度，大小能够覆盖住肚脐。姜片扎眼，以便热力渗透。

    3、脾肾阳虚导致五更泻 天蒙蒙亮就要到卫生间。

    晨起是阳气升发的时候。肾阳是一身阳的根本。肾阳升发不利而造成的脾阳不运叫脾肾阳虚。

    操作方法：这时用隔盐灸。用咸味入肾，温补肾阳。
    灸一般是15分钟左右。没有明显的口干舌燥就是正常的。如果腹泻减轻就隔半天再灸一次。第二天缓解了就不用灸了。

    如果经常腹泻，可以当做保健灸的方法。每天都灸十五分钟。

    急性腹泻 特点是急 有腐臭味 有灼热感。需要找医生进行适当的药物控制 医疗救护。

    同时可以有一些自我治疗的方法：

    肘窝部有一个穴位“尺泽穴”，有通腹泻热的作用。它治疗急性吐泻。

  

    同时肘部横纹上的如曲泽 曲池多数都具备治疗这种急性吐泻 急性胃肠炎的作用。
    医生会在这个位置刺血拔罐。

    自己可以“拍痧”，曲肘，用你手的指面用力拍打。要拍红、拍出痧。拍痧只能缓解急性腹泻。

    急性腹泻还是要及时到医院治疗。

    建议：

    1、养成良好的生活方式

    2、远离寒凉 包括凉性的食物。