初秋养生食谱：糖醋带鱼的做法（附烤箱食谱大全）
不少人家里都已经买了烤箱，这可是个好东西，可以做出很多好吃的美味哦，鸡翅、排骨、羊肉、鱼。都可以用来烤着吃，还可以做面包、蛋糕等等，用烤箱做出来的鸡翅，一点都不比肯德基差的哦，现在我们来看看烤箱食谱大全吧！.... 今日早餐营养搭配：油条的做法 今日午餐营养搭配：糖醋带鱼的做法+脆嫩南瓜丝的做法+茯苓炖鸭的做法+杂蔬炒馒头的做法(宝宝餐) 今日晚餐营养搭配：南乳鸡翅的做法+香蒜烧鸭血的做法+丝瓜猪肝瘦肉汤的做法+木耳炒鸡蛋的做法(宝宝餐) 中餐营养分析：不少人都比较喜欢吃糖醋菜，这道糖醋带鱼酸甜可口，鱼刺也不多，老少适宜，其中带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用；清炒南瓜丝带着一股淡淡的瓜甜味儿，简简单单的清炒一下，原汁原味，确实味美鲜口；处暑时节适合吃鸭，具有清热去火的效果，这道茯苓炖鸭利水渗湿、益脾和胃，是一道养生靓汤；宝宝餐杂蔬炒馒头很容易就能够吸引孩子的眼球，金黄色的馒头，加上五彩斑斓的蔬菜，满口的鸡蛋香。 晚餐营养分析：鸡翅的做法很多，用南乳来做鸡翅，味道也很独特，喜欢腐乳的筒子可以试试这种做法哦；鸭血具有清热去火的效果，这道香蒜烧鸭血不仅能够补血，还能清热解毒，很适合处暑的季节食用；夏秋季节很适合食用各类瓜果，这道丝瓜猪肝瘦肉汤十分清甜，非常滋润；宝宝餐木耳炒鸡蛋非常营养，木耳具有补血的效果，鸡蛋具有很丰富的蛋白质，对大脑发育也很有效果。 秋季养生食谱 鱼的做法大全 凉菜的做法大全 宝宝辅食做法大全 鸡汤的做法大全 排骨汤的做法大全 茄子的做法大全 鸭的做法大全 虾的做法大全 豆腐的做法大全 鸡翅的做法大全 牛肉的做法大全 排骨的做法大全 红烧肉的做法大全 回锅肉的做法大全 鸡的做法大全 粥的做法大全 羊肉的做法大全查看图文详细 想和我们互动吗？请关注我们的官方微博吧！ |
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