胡丽娟2011-8-4真正的丹田窍又名玉环穴,有如连环两个圈,中间一点。丹田窍就是玄关窍。 胡耀贞为找玄关窍,拜师访友,自身体验,明白了,为之明师。 玄牝之门,修道之根,修道之门,天地之根 胡耀贞说,玄牝是阴阳的结合,玄为阳,牝为阴。阴阳,呼吸,吐纳,吐吞,开合,放收,伸缩。 道经云:“道真窍不真,修道枉劳神。祖师真诀窍,知窍即成真。” 胡耀贞说:“练功夫得有真传口授,不在架式上,下功夫都在内有诀窍, 有乾坤,坎离,阴阳,水火,三才,四相, 五行,六合,七曜,八卦,九宫。才能练成真功夫。 练功练的是什麽?就是中医说的精气神。 天有三宝,日月星;天无三宝,混沌不明。地有三宝,水火风;地无三宝,万物不生。 人有三宝,精气神;人无三宝,性命难保。神去气散,神回气生 胡耀贞说:练功要掌握16个字:(收视返听,凝神聚气,回光返照,清静无为) 即意守中丹田,取法自然,知而不守为之守。 练功要从中丹田入手,神入气穴,神气相合,久练,神气足,生精。精足,精 化为原气。也称之为真气,元气。 正气足,邪气散。 胡耀贞说:“神生气,气生精,精足化 气,一窍通百窍通,病乃愈。 我的经验练功不要先从下丹田(会阴) 入入手。无气提不住精,会发生不可以精化气。无火也化不了精。无水不能润,无火不能温。也不要先从上丹田入手,如守上丹田,血压会有升高,所以从中丹田入手是最好,不会发生偏差。 |
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