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2012-08-14 04:42:54| 分类： 保健养生 | 标签：保健 养生 防病 长寿 |字号大中小 订阅 
1) 大男子主义 爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。
2) 爱吃爆米花 《探索健康频道》刊登最新研究发现，爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入，增加严重肺病危险，缩短寿命。
3) 乳房太大 英国《每日邮报》刊登最新研究发现，乳房太大的女性寿命会缩短5年。因为女性的体重超标，更容易导致关节疼痛、头痛、肥胖症和糖尿病，以及做整形手术的危险。
4) 过早退休 《网络医学博士》刊登一项新研究发现，与65岁退休的人群相比，55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出，出现这种情况的两大关键原因是：身体活动量明显减少和生活失去目标。
5) 忽视牙健康 加州大学伯克利分校一项新研究发现，不经常用牙线清洁牙齿，不仅增加牙病危险，而且会增加心血管疾病危险，可能会折寿6年。
6) 服用安眠药 英国《每日邮报》刊登一项新研究发现，经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。
7) 看电视太多 据英国《卫报》报道，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。
8) 爱睡懒觉 哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6至7个小时的人早亡危险更大。
9) 长时间乘车或开车 《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿命。因为长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。
10) 吃红肉太多 全国广播公司（NBC）新闻网报道，每天摄入至少4盎司（约合114克）红肉或加工肉食，会增加30%早亡危险。（美国《侨报》） |
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