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前两天，朋友坐在一起聊天，提出了这个话题，《你爱自己吗》。我想了想，还真不爱自己。也可能是不够爱。可能人们听到这个话题，认为是一个自私的表现，我觉得是一个看问题的角度不同。 一个连自己都不爱的人，说爱别人，都是假的。因为你的不爱，已经或正在给自己和别人带来麻烦和痛苦。 你会爱自己吗？只有学会了爱自己，才会爱别人。 怎样才能爱自己呢？许多人都听说过一个《水知道》的研究成果，水以自己最纯洁的本质去辨别了人类的情绪和行为。我们人身体的五脏六腑，天生就具备了正常运行的轨迹，是我们的不检点，破坏了这种运行环境，带来了痛苦，带来了种种疾病。 最近我又看到了新的研究，一个叫李丰的病理科医生，30年前得了淋巴癌，至今还生存的很好，连给她看病的医师们都有不在的了。就是她改变了自己的生活习惯和饮食状况。珍爱自己的身体，才能健康的活到现在。 李丰，每天在显微镜下看人体细胞的生老病死，30年了。她说，人在高兴时，细胞很圆润，就像18岁的年轻人，人在生气时，细胞就像80岁的老头，皱皱缩缩的，而且好细胞和生病的细胞完全不一样。（癌细胞就是扭扭曲曲，乱七八糟的样子）。 她说，越了解了细胞，越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧。直到学会《尊重细胞》，身体才开始好转，因为她与癌症共存，（赚到30年）的经历。 李丰所说的（提供细胞环境）其实是老生常谈的——规律作息，清淡的饮食和运动。 生气容易的肿瘤，全世界都知道。 史丹福大学做的实验：拿鼻管搁在鼻子上，让你喘气。然后再拿鼻管放在雪地里十分钟，如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和，如果冰雪变白了，说明你很内疚，如果冰雪变紫了，说明你很生气，把紫色的冰雪抽出1~2毫米给小鼠打上，1~2分钟小老鼠就死了，而且，现在紫色冰雪的成分都已研究出来了。 中医讲，思伤脾，怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，恐伤肾。我们不去过度的伤害我们的五脏，身体给我们的回报就是健康。 尤其现在的年轻人，学学我们的细胞精神，身体中无数的细胞，生生灭灭，尽职尽责，无怨无悔，不求任何报酬的，为我们服务。而暴饮暴食，熬夜不睡觉，都是在虐待细胞，趁着你们的身体资本还没有过度被破坏时，注意起来吧。 关爱自己，就是关爱他人，关爱社会，关爱一切。 |
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