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肉苁蓉的保健作用

2012-09-04  欣然书斋

【古人论述】

    张德裕:“肉苁蓉,《本经》主治,皆以藏阴言之,主劳伤补中,养五脏,强阴,皆补阴之功也。”

    黄宫绣:“肉苁蓉,诸书既言峻补精血,又言力能兴阳助火,是明因其气温,力专滋阴,得此阳随阴附,而阳自见兴耳。”

    倪朱谟:“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名。”

 

【所含成分】

    肉苁蓉含有生物碱、结晶性中性物质等化学成份多种,如苯乙醇苷类和苯丙素苷类的松果菊苷、红景天苷、洋丁香酚苷;环烯醚萜苷类的玉叶金花酸、栀子酸、益母草苷等;木脂素苷类的鹅掌秋脂素、松香素脂酚等;还有其它类的胡萝卜素、丁香素、甘露醇、葡萄糖、生物碱、琥珀酸等。

 

【性味归经】

    肉苁蓉甘、咸,温。归肾、大肠经。

 

【主要功效】

    肉苁蓉有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘

 

【保健作用】

    1、有补阴润燥的功效,治疗肝肾阴虚的筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。

    2、有培补元气的功效,提高细胞免疫和体液免疫的能力,增强抗病能力。

    3、具有抗氧化、降低血压、降低谷丙转氨酶、增进食欲的作用。

    4、增强记忆力,防治老年痴呆,保护肝脏及抗衰老等方面有明显的作用。

    5、温补肾阳,去阴部寒湿,促进下焦的气血循环,治疗阳痿、早泄、遗精、尿多尿频等。

    6、具有保护神经细胞,抑制神经细胞的凋亡;增加脑内神经递质的释放;促进神经细胞的修复,改善脑循环等多种功能。

 

【食疗药膳】

    肉苁蓉大米粥:适用于阴冷、性功能减退者食用。

    肉苁蓉牡蛎汤:适用于性功能减退,阳痿,耳鸣,腰痛等患者食用。

    肉苁蓉炖鳖鱼:适用于阳亢阴虚,气盛血虚,精气妄溢,强中等患者食用。

    苁蓉羊肉羹:适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。

    苁蓉鸡:适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

    苁蓉煲羊腰:适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。


【适宜人群】

适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

 

【用法用量】

内服:煎汤,10-15g;或入丸、散;或浸酒。

食疗可用于煲汤泡酒、炖肉、泡茶。

 

【注意事项】

忌用铜、铁器烹煮。相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。服用肉苁蓉期间忌饮茶。

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