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药膳调理常见病→极简药膳

 老儒子牛 2013-07-21

药膳调理常见病极简药膳

金樱芡实鸡汤

【配方】金樱根15克,母鸡l只,芡实30克,姜、葱、米酒、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

【做法】金樱根洗净切碎;芡实洗净。葱切段姜切片。母鸡开膛洗净,将金樱根、芡实塞人母鸡腹腔内,整只鸡放人炖盅内,加米酒、葱、姜、胡椒粉,加适量的水,隔水炖3个小时左右,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】补肾固精。适用于遗精、滑精、小儿遗尿等症。

【注意】阴虚火旺者忌服。

麂茸鲢鱼汤

【配方】鲢鱼l条,山药25克,枸杞子20克,龙眼15克,鹿茸5克,绍酒、葱、姜丝、精盐、鸡精各适量。

【做法】将鲢鱼洗净切成块,用热油爆炒后放姜丝、绍酒捞出;山药、枸杞子、龙眼洗净;鹿茸研粉。鲢鱼、山药、枸杞子、龙眼放入锅中,加适量水、料酒、葱,用小火煮2个小时,加入鹿茸粉,调味后即可食用。

【功效】滋补肝肾,益气生血。适用于气血虚亏、肝。肾不足等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

枸杞苁蓉鱼头汤

【配方】鱼头l个,肉苁蓉20克,枸杞子10克,绍酒l0毫升,蒜、姜、葱、鸡精、精盐各适量。

【做法】将鱼头洗净;肉苁蓉洗净,切片;枸杞子洗净;姜切片,葱切段。将锅用大火烧热,加入水l000毫升,烧开后放鱼头、肉苁蓉,水开后,去掉浮沫,放入绍酒、葱、姜、枸杞子和蒜,转小火煮20分钟,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】温补肾阳。适用于肾阳虚、畏寒、肢冷等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

菟丝肉桂炖鸡肝

【配方】肉桂、鸡肝各2克,菟丝子10克,黄酒、精盐、鸡精、葱、姜适量。

【做法】将肉桂、鸡肝、菟丝子洗净一同放入炖盅内,加适量水,放人葱、姜、黄酒,盖上炖盅的盖,隔水炖2个小时左右,加入精盐、鸡精调味,即可食用,小儿量酌减。

【功效】温阳、补肾。适用于肾虚腰痛、小儿遗尿等症。

【注意】孕妇不宜。

 

锁阳附片羊肉汤

【配方】制附片3克,羊肉500克,锁阳l0克,姜、葱、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒各适量。

【做法】羊肉洗净,放入沸水锅中,加葱、姜煮到羊肉无红色,将羊肉捞出,剔去骨头,切成3厘米的块,再放入水中,去血水,骨头拍破;姜切片,葱缠成团;将附片用纱布袋包好扎口;锁阳切片。炖锅中加入适量水,放在大火上,下羊肉、锁阳、姜,葱、料酒、纱布袋,大火烧开,转小火炖至羊肉酥烂,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】温肾壮阳,补中益气。适用于肾阳不足、阳痿、气血两亏、体弱面黄、肌肤不润、面色无华等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

巴载天五味鹿头汤

【配方】鹿头l只,荜茇l0克,巴戟天、菟丝子、淫羊藿各l5克,枸杞子20克,料酒、精盐、鸡精、八角、小茴香、姜、葱、鸡油各适量。

【做法】将鹿头洗净;荜茇、巴戟天、菟丝子、枸杞子、淫羊藿洗净,装入纱布袋内;八角、小茴香洗净;姜切片,葱切段。将鹿头、纱布袋、八角、小茴香、葱、姜、料酒一同放锅中,加水适量,大火烧开,再转小火炖煮约l小时,捞出鹿头,剔下鹿肉,切成食指大小的条块,再放人原汤,烧开,加入精盐、鸡精、鸡油调味,搅匀,即可食用。

【功效】补肾,壮阳,益精。适用于体虚乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、早泄滑精、阳痿精稀、女子宫寒不孕、白带清稀等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

杜仲韭黄炒虾仁

【配方】韭黄l50克,鲜虾仁300克,杜仲l0克葱、料酒、精盐、鸡精、淀粉、油、姜各适量。

【做法】虾仁洗净,用淀粉、精盐挂浆;韭黄洗净,切成段;姜切片,葱切段:杜仲研成粉。将炒锅用大火烧热,放人油,烧六成热时,人葱、姜爆香,加人虾仁、韭黄、杜仲粉、料酒略炒,加人精盐、鸡精调味即成。

【功效】补肾壮阳。适用于腰腿无力、早泄、遗精、阳痿、遗尿等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

莲子芡实煲老鸭

【配方】芡实200克,老鸭l只,莲子30克,姜、葱、料酒、精盐、鸡精各适量。

【做法】芡实洗净,用水泡透;莲子洗净去莲心。老鸭洗净,把芡实、莲子放入鸭腹中,然后把整只鸭子放人瓦锅内,加适量水、葱、姜、料酒,转小火炖3个小时左右,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】固肾,涩精,滋补。肾阴。适用于肾虚、遗精等症。

【注意】外感前后、疟痢疳痔者忌食。

 

苁蓉白果烧鸡块

【配方】鸡1只,肉苁蓉、薏苡仁各l5克,白果10克,栗子l00克,姜、葱、精盐、鸡精、料酒、花生油各适量。

【做法】鸡洗净,切成块;肉苁蓉泡软,切片;白果洗净;葱切段,姜切片。将锅用大火,加入花生油,油温至七成时,加入葱、姜爆香,放人鸡块、肉苁蓉、栗子、白果和薏苡仁,加入水300毫升,煮l5分钟,水分干时,加入精盐、鸡精、料酒调味,即可食用。

【功效】温肾阳,利水除湿。适用于腰痛、尿频等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。白果大量及生食易引起中毒。

 

龙眼苁蓉炖鸡

【配方】土鸡l只,黑芝麻、龙眼肉各30克,肉苁蓉20克,姜、葱、料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、高汤各适量。

【做法】土鸡洗净,切块;肉苁蓉洗净切片。姜切片、葱切段。将鸡放入锅中,加入黑芝麻、肉苁蓉、龙眼、料酒、葱、姜、胡椒粉、高汤大火烧开,转小火炖2个小时,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】滋补肝肾,益气血。适用于心肾虚弱等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

枸杞苁蓉壮阳汤

【配方】肉苁蓉、枸杞子20克,黄牛鞭100克,小公鸡1只,料酒、姜、葱、鸡油、精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

【做法】牛鞭用热水泡发,洗净,用冷水泡30分钟;枸杞子洗净;肉苁蓉洗净,用酒泡透,蒸2个小时,取出漂洗干净,切片;鸡宰杀后洗净。葱切段,姜切片。砂锅中加入适量水,放入牛鞭烧开,除去浮沫,加人姜、料酒、鸡肉,用大火烧开,转小火炖1个小时,将牛鞭捞出,切3厘米长的段。再放入原汤锅中,加入肉苁蓉、枸杞子稍炖一会,加葱、鸡油、胡椒粉、精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】滋补肝肾,益精润燥。适用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、头晕、耳鸣、阳痿、遗精等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

附子菟丝狗肉汤

【配方】狗肉500克,菟丝子20克,制附片5克料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、姜、葱各适量。

【做法】狗肉洗净,整块下锅,用开水煮透,放入凉水内,洗净血沫,晾干水分,切成3厘米长的长方块;姜切片,葱切段。将锅放火上,放入狗肉、姜片煸炒,烹入酒炝锅,然后一起倒人大砂锅中,同时将菟丝子、附片用纱布包好扎紧口,放入砂锅中,加入清汤、精盐、鸡精、葱,大火烧开,除去浮沫。盖好盖,再转小火炖2个小时待狗肉炖至熟烂时,捞出葱、姜、纱布袋,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味搅匀,即可吃狗肉喝汤。

【功效】补中益气,温肾壮阳。适用于阳痿、阳气偏衰、精神不振、腰膝酸软等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

杞蓉鹿麂鞭炖鳝鱼

【配方】鳝鱼肉150克,肉苁蓉15克,枸杞子50克,鹿鞭l0克,姜丝、黄酒、精盐、鸡精各适量。

【做法】将鳝鱼肉洗净,切段;鹿鞭泡透洗净,切段;枸杞泡软;肉苁蓉泡软切片;姜切片。将鳝鱼肉、肉苁蓉、鹿鞭放入炖锅中,大火烧开,加入黄酒、葱、姜,开后转小火煮40分钟,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】益气壮阳。适用于气虚阳衰、精神不振、风湿等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

枸杞韭黄炒猪腰

【配方】韭黄l50克,猪腰l2个,枸杞子15克,蒜片、油、绍酒、精盐、淀粉、葱段、姜片各适量。

【做法】将猪腰从中间破开,去臊腺,洗净切片,加精盐、淀粉、绍酒,用姜片和蒜片拌匀。将韭黄洗净切成小段;枸杞子洗净。油锅上火将猪腰快速炒熟铲出,将韭黄炒熟后倒入猪腰、枸杞子,调味即可食用。

【功效】滋补肾虚,补肝肾。适用于肾虚腰痛、遗精等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

巴载天锁阳炖猪尾

【配方】猪尾l条,巴戟天、锁阳各20克,肉苁蓉、乌豆各50克,小茴香15克,丁香10克,双蒸酒、精盐、鸡精、姜、葱各适量。

【做法】将猪尾切去肥肉部分,刮净皮毛,切成约2寸小段,用清水略煮,除去浮油;锁阳洗净切片。姜切片、葱切段。将猪尾放入锅中,加入水适量,放入乌豆、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、小茴香、丁香、葱、姜及双蒸酒炖个3小时,加入精盐、鸡精调味,即可食用。

【功效】温肾阳,利水,除风湿。适用于疝气、肾虚、水肿等症。

【注意】阴虚火旺者忌食。

 

苁蓉虫草炖乳鸽

【配方】乳鸽2只,冬虫夏草5克,山药l0片,圆肉8枚,银耳、莲子l5克,肉苁蓉20克,料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜适量。

【做法】将宰杀后的乳鸽洗净,放于沸水中氽去血水;莲子泡软去莲心;银耳泡透洗净,虫草、肉苁蓉洗净,用酒泡备用;姜切片、葱切段。将乳鸽放入炖盅内,放入莲子、葱、姜、料酒、银耳、圆肉,山药、冬虫夏草、肉苁蓉,放适量水加盖,隔水炖3个小时,加入精盐、鸡精、胡椒粉调味,即可食用。

【功效】温肾壮阳,益气补血。适用于肾亏体虚,久病不复等症。

【注意】阴虚阳亢者忌食。

 

巴载天炖羊腰

【配方】羊腰2只,巴戟天15克,锁阳l5克,淫羊藿l5克,生姜、料酒、葱、胡椒粉、鸡精、精盐各适量。

【做法】将羊腰切开,割去白筋膜,用清水冲洗干净;巴戟天、锁阳、淫羊藿、生姜、葱洗净;姜切片;葱切段。将羊腰、巴戟天、锁阳、淫羊藿、生姜、葱、料酒一齐放入锅内,加入适量水,先用大火煮沸后,改用小火煲2小时左右,调入胡椒粉、精盐、鸡精,即可食羊腰喝汤。

【功效】补益肝肾,益精壮阳。适用于风湿病、肾阳不足、腰酸足软、阳事不举、举而不坚、精神萎靡等症。

 

杜仲炖羊鞭

【配方】杜仲l5克,羊鞭l条,巴戟天15克,红枣6枚,生姜、料酒、葱、胡椒粉、鸡精、精盐各适量。

【做法】将鲜羊鞭洗净,切去肥油,用开水烫去膻味,然后用清水漂净,切块;杜仲、巴戟天、生姜洗净,红枣洗净,去核;葱、姜洗净;姜切片;葱切段。将羊鞭、杜仲、巴戟天、生姜、红枣、葱、姜一齐放入锅内,加入适量水,先用大火煮沸后,改用小火煲3小时,调入精盐、鸡精、胡椒粉,即可喝汤食牛鞭。

【功效】补肾壮阳,强壮腰膝。适用于风湿病、肾气不足、阳痿早泄、腰膝酸软、下肢乏力、精神萎靡、风湿腰痛等症患者食用。


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