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食熨疗疾方
食熨疗法属中医外治法，即用某种食物加热后熨烫身体的某一部位，通过热感应达到健身祛病的疗效。
这些疗法简便又实惠，患者不妨一试。
盐熨法：
将食盐放入锅内爆炒后，装进一布袋中，置于手心、足心、背部、脘腹等处进行熨烫，每次10～15分钟，可用来治疗腹泻、腹痛、痛经、呕吐、寒湿、手脚抽筋等疾病。
蛋熨法：
用鸡蛋或鸭蛋在水里煮热，温度适当时，置于腹部、背部、四肢等处，来回快速滚动，每次10分钟左右。主要用来治疗腹痛，四肢厥冷、伤风感冒、腹泻、虚脱等疾病。
葱熨法：
将锅加热后，放入适量大葱丝，炒2分钟后，放入布袋内，熨烫背部、颈部、前额等处，每次10～15分钟为宜。
此法可用来治疗风寒感冒、痰多气喘等疾病。
醋熨法：
将食盐炒热后，加入事先已研成细粉末状的香附30克，然后加酒、陈醋，使其变匀，放入布袋，熨于手心、足心、腹部等处，每次10～20分钟，可用来治疗四肢厥冷、瘀血肿块、发热等病。
寒咳用热盐熨背
冬季感冒对人的身体伤害非常大。小时候每次因受凉感冒都会引起咳嗽，后来别人用了一个土方给我止咳。这里介绍给大家：将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒，直到盐炒的微微发黄，滚烫为止。然后用柔软的棉布把盐包起来，扎紧口。
用盐包反复熨烫前胸、后背，后腰要多熨一会。开始隔着衣服熨，直到盐包没有热度为止，解开盐包，发现盐都变湿了，妈妈说，这是把体内的寒气和湿气提出来。这样连续熨烫两三天，即使很重的咳嗽都能好，这种方法只适用于受凉引起的风寒感冒，风热感冒就不适合了。
中药炒盐熨敷暖子宫、治腹泻
小方（女）和小吴已经是结婚十几年的一对老夫妻了，夫妻俩一直非常注重身体的保健。小方告诉记者，他们一直认为盐是最有效用的“保健品”，“中药炒盐熨敷”就是他们最热衷的养生小方。专家对此亦指出，“中药炒盐熨敷”养生保健好处多，男女老少也可用，但个人体质不同，并非对人人都有良好功效。
炒盐热敷暖子宫
小方在结婚前，她的婆婆就告诉她要养好子宫然后生个可爱的小孙子。当时的小方就犯愁了，由于常年的痛经，去医院看病就曾被中医师诊断为宫寒。中医师曾告诉小方，宫寒是女性痛经常见的原因，除先天体质虚寒，腹部受寒也很容易造成胞宫失养，引发痛经。
如何才能让自己的子宫暖和起来，养好身子呢？小方把自己忧心的问题告诉了婆婆。“当时婆婆就告知我一个据说是其很多朋友都在使用的，且适合宫寒型痛经者在家自疗的方法——‘中药炒盐熨敷’。”小方告诉记者，“中药炒盐熨敷疗法”，就是把几种中药成分加入粗盐炒热，放在一只厚一点的棉布袋里，然后再把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴进行热敷。小方表示，如此使用一段时日后，再去医院检查，宫寒问题就真的消失了。
每次小方进行炒盐热敷的时候，也会顺便为丈夫准备一份，让他敷在肚脐上。令小方感到意外的是，丈夫小吴的身体也越来越好了，精力总是十分旺盛。从此以后，小方和丈夫小吴都成了炒盐热敷的忠实使用者。
炒盐热敷妙招受追捧
“中药炒盐熨敷疗法”是不是就真的如小方说的那样神奇呢？记者随后查阅了相关资料后发现，民间盛传的“中药炒盐熨敷疗法”材料主要有粗盐，还有红花、莪术等一些中药药材，把材料放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，就可以进行热敷了。
网友“如家”还把热敷方法描述得很详细：可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2—3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。
还有的网友建议男性也可以试试用盐敷肚脐，可解除性生活的烦恼。
炒盐热敷可“回阳” 专家提醒仍需注意
炒盐热敷，确实有疏通经络、活血化淤、温经散寒等功效。广西壮族自治区人民医院针灸科主治医师黄政德接受记者采访时表示，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，加快局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；加上红花、莪术等中药一起热敷，活血化淤的功效将会更强，这对经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果很好。
黄政德说，炒盐热敷自古以来就以其“回阳”的功效而被民间传用，男女老少皆可运用此法自疗“阳虚”，如小孩腹泻也可运用“中药炒盐熨敷疗法”；而男性由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效，甚至可防治早泄。
专家同时也提醒，因个人体质不同，若“中药炒盐熨敷疗法”在熨敷时出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。
例如对宝宝用食盐热敷过程中，若没有掌握好热敷的时间，不但宝宝腹泻没治好，还会烫伤宝宝的身体；炒盐热敷治疗关节僵硬疼痛，并不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。如果痛经症状较重或经炒盐热敷治疗无改善应到医院治疗。另外，为达到最好疗效，热敷包每使用四五次后，宜将内装粗盐全部换过。
盐熨
中医外治法之一。用布包裹炒热的海盐或用特制的熨引器，热熨人体的某些部位，实际上类似现代临床上的热敷疗法。主要利用温热的作用，达到温通筋络、温运脾胃、理气止痛等功效。
用海盐250克，爆炒加热至颜色变暗黄，发烫。然后马上装入布袋，将袋口扎紧，放于患处熨烙。此法缓解筋挛，用治妇女痛经、夜间小腿抽筋和坐骨神经痛等症。单纯盐熨可治疗胃痛、腹痛、吐泻等。
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