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营养又美味——豆渣紫薯饼

 ZL89 2012-09-13

 

 
营养又美味——豆渣紫薯饼
 

食材明细
  • 黄豆渣 适量
  • 鸡蛋黄 一个
  • 白砂糖 适量
  • 花生末 少许
  • 黑芝麻 少许
  • 食用油 适量
营养又美味的小点心之‘豆渣紫薯饼’ 下午的休闲点心。早上打了豆浆 把豆渣给沥出来了,倒掉也是浪费哦~所以决定做这款小点心,之前也做过一次了,所以有了经验很快就完成了。
  • 1

    紫薯切小片 然后放蒸锅上蒸熟了,差不多是10分钟就可以了
  • 2

    蒸熟后的紫薯 把他捣碎了加入少许的白砂糖一起搅拌。
  • 3

    然后再加入一些花生碎搅拌均匀备用。
  • 4

    豆渣(是打豆浆沥出来的豆渣)。
  • 5

    在豆渣中打入一个鸡蛋。
  • 6

    不用加水,然后分几次加入糯米粉,然后用手戳至成面团。
  • 7

    接着在加入糯米粉一起搅拌,一次不要多加,分多次加。
  • 8

    然后在加入少许的白砂糖搅拌。
  • 9

    和成这样的面团即可。
  • 10

    然后把刚刚搅拌好的紫薯泥分成大小相等的小团,在把和好的面团也分成大小相等的小面团。
  • 11

    拿起一面团压偏。(尽量中间厚一点 四周薄点)
  • 12

    然后拿起一紫薯泥放在压好的面团中间。
  • 13

    在把他包起来,稍微的压一下。(有模具的可以使用模具 造型就更加分了)
  • 14

    然后同样的方法把紫薯饼都包好。
  • 15

    然后在包好的饼上面压上一些黑芝麻即可。
  • 16

    平底锅加入油 可稍微的多一些,然后把紫薯饼都放入锅中煎。
  • 17

    中小火,煎至俩面金黄就可以了。
  • 18

    煎好的紫薯饼放在吸油纸上吸掉多余的油份。

    小贴士

    中小火煎 煎到快好的时候就开大火逼一下油。

    建议使用模具来做 有了造型会更诱人哦。

    不要豆渣也可以的哦,可以用面粉 糯米粉来做也可以。

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