具降血压血脂效果药膳（三）

具降血压血脂效果药膳（三）

57.用料：绿茶2 克、菊花10 克、山植片25 克。
用法：加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。
主治：高脂血症。　
 

58.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适量。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

59.用料：绿茶6 克、大黄2 克。
用法：沸水冲泡，代茶频饮。
主治：高脂血症。　　

60.用料：绿茶、荷叶各10 克。
用法：沸水冲泡，代茶频饮。
主治：高脂血症。　　

 

61.用料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
用法：水煎服，每日1 剂。
主治：高脂血症。　　

62.用料：山碴片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。
用法：浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。
主治：高脂血症。
说明：实热便秘者忌甩。

 

61.用料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
用法：水煎服，每日1 剂。
主治：高脂血症。　　

62.用料：陈葫芦15 克、茶叶3 克。
用法：共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。
主治：高脂血症。　

63.用料：荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。
用法：共研粗末。开水冲泡代茶饮。
主治：高脂血症。　

64.用料：绿茶6 克、草决明20 克。
用法：开水冲沏，代茶饮。
主治：大便干燥，口舌干之高血脂症。　　

65.用料：山碴片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。
用法：浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。
主治：高脂血症。
说明：实热便秘者忌甩。

66.用料：乌龙茶3 克、槐角18 克、何首乌30 克、冬爪皮18 克、山楂肉15 克。
用法：水煎诸药去渣取汁，冲胞乌龙茶，当茶饮。
主治：高脂血症。
说明：本方有清热化瘀通利血脉，健身益寿作用，可增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用。　

67.用料：制首乌60 克（切碎）、白酒500 毫升。
用法：浸泡密封。每天摇动数次，3～5 日后即可饮，每日1～2 次，每次10～15 毫升。
功效：动脉硬化症，高血脂症。

68.芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

69.用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。
制法：冲水。
用法：当茶水饮用。（疗效特佳）
鲜猕猴桃100克,洗净剥皮,榨汁饮用,也可直接食用,每日1次,常服有效,主治高血脂,并有防癌作用.

70.花生壳50克，水煎服，连服1～2周。

    花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。

 

71.三七花5--8朵，直接用开水冲泡，当茶喝，每日二至三次。  对高血压、高血脂、失眠有很好的治疗预防作用。

 

72．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。

 

73．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。

 

74．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。 
 

75．黄瓜藤汤治高血压：用法:把瓜藤→洗净→切段→水煮。日２次，清热利尿。

    鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。 

 

76．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。

 

77．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

78．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。 
 

79．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。

 

80．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。

 

81．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。

 

82．雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。

 

83．菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。

84．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 
 

85．海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。

 

86．食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。 
 

87．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用

 

88．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。

 

89．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。

90．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。

 

91．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。

 

92．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。 
 

93．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。