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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 肌腱拉伤应该如何诊断？ 诊断： 肌肉拉伤后.拉伤部位剧痛.用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块.触疼明显.局部肿胀或皮下出血.活动明显受到限制.
肌腱拉伤容易与哪些症状混淆？
肌腱拉伤的鉴别诊断： 1. 肌腱断裂：致密结缔组织断裂。 2. 肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.
诊断： 肌肉拉伤后.拉伤部位剧痛.用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块.触疼明显.局部肿胀或皮下出血.活动明显受到限制.
肌腱拉伤应该如何预防？预防：韧带和肌腱也就是中医说的筋(俗称的筋),对于韧带肌腱拉伤或断裂,自身修复都是很难的,没有得到治疗,很容易出现再次的扭伤,(习惯性的扭伤就是因关节反复扭伤,造成韧带肌腱松弛而造成的).韧带肌腱损伤后,没有得到治愈,因为关节不能正常的活动,所以就会容易造成其它组织的损伤,对于这类软组织损伤,建议最好能选用中医专业治疗.单纯的用一些消肿,止痛,活血的西药是不能修复的.这治标不治本的方法只会耽误软组织的治疗. |
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