夏季喜欢喝的骨头海带汤

炎热的夏季，我们的中餐一般都喜欢弄个汤菜，今天就做了一道骨头海带汤。

原料1

鲜骨头肉几块、隔年火腿骨头一块、鲜肉皮(增添胶质)几块。

原料2

浸泡后洗净的海带(买一元钱腌制海带，浸泡半小时后洗净待用)。

骨头汤炖好样

把原料1加水先炖至八成熟待用。

把炖好的骨头汤先放入锅内，再加入冼净的切块海带续炖。

骨头海带汤炖好样

将上图续炖十分钟左右即可，加适量盐、少许鸡精就好吃啦。

夏季隔三岔五的炖一锅骨头海带汤，便宜、操作简单、实惠益健康都集中着呢。