十个夺命的喝水习惯

 

十个夺命的喝水习惯

 

 

 

一：饮水机从不洗。

二：自来水一烧开就喝。

三：爱喝瓶装水。

 

 

四：睡前不喝水。

五：不渴不喝水。

六：每天喝不够6杯水。

七：不按体质喝水、饮料代水。

八：晨起不喝水，到老都后悔。

九：吃咸不马上补水。

十：起床不喝温水。

 

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