十大夺命喝水坏习惯

区

　　一：饮水机从不洗。

　　二：自来水一烧开就喝。

　　三：爱喝瓶装水。

　　四：喝千滚水。

　　五：不渴不喝水。

　　六：每天喝不够6杯水。

　　七：不按体质喝水、饮料代水。

　　八：晨起不喝水，到老都后悔。

　　九：吃咸了不马上补水。

　　十：睡前不喝水。