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刮痧治疗全程:治疗全程三步走 区分:治疗刮痧与保健刮痧要点

 后湖莲花 2012-09-24

                                                                                                                                                     

刮痧治疗全程:治疗全程三步走

区分:治疗刮痧与保健刮痧要点

 

    以空气新鲜、冷暖适宜的室内环境为佳。室温过高时应避免空调或风扇的冷气直吹,室温以不低于18℃为宜。

    第一步:选择体位

    选择既能便于刮痧者操作,又能充分暴露所刮的部位,被刮者感到肌肉放松,可持久配合的体位。
 
 
    坐位:适宜刮拭头、颈、肩、四肢、胸、背、腰等部位。被刮者面向椅背骑坐,双臂放在椅背上,使其身体有所依靠。
 
 
    侧卧:适宜刮拭头部、胸、背、腰、髋、下肢侧面等部位。
 
 
    仰卧:适宜刮拭前头部、头顶部、侧头部、面部、胸、腹等部位。
 
 
    俯卧:适宜刮拭后头部、背、腰、下肢后侧等部位。取俯卧时腹部下垫一软枕,托起腹部,避免腰部下陷,肌肉紧张。
 
    第二步:选定治疗的部位、穴位,涂刮痧油或美容刮痧乳,实施刮痧操作
 
 
    根据体质、病症和治疗的目的,选定并充分暴露治疗的部位、穴位。用纸巾保护好刮拭部位下面的衣服。在刮拭的全息穴区和经络穴位处涂上刮痧油,面部先涂美容刮痧乳,开始刮痧操作。

    第三步:擦净残留刮痧油渍,穿衣保暖,饮温开水。

    刮痧每次多长时间合适呢?下次再刮得隔多长时间呢?这两个问题,得看你是治疗刮痧还是保健刮痧,分开来回答。

    一、保健刮痧的情况:

    所谓保健刮痧就是不使用刮痧油,直接在皮肤上刮拭,或者隔着衣服刮拭。这种刮痧只能是力度小一点,时间短一点,刮到皮肤有热感或者皮肤微微发红就停手了,不需要出痧。所以保健刮痧呢,每天都可以进行的,没有间隔之说。有空的时候就刮两下喽。

    二、治疗刮痧的情况:

    治疗刮痧就是要涂上刮痧油进行刮拭的,希望出痧治病的。一般刮痧总体时间在20分钟的样子,不超过30~40分钟(是在速度缓慢的平补平泻法刮拭)。

    初次刮拭和体弱者还要适当缩短时间。

    体质虚弱,容易出痧者,只要有痧出现,疼痛减轻即可停止刮拭。

    体质强壮,可刮到没有新痧出现时再停止。

    在不易出痧的部位,只要毛孔张开即可停手。

    在有结节、肌肉紧张、僵硬的部位,只要毛孔开泄或局部结节稍软,肌肉紧张僵硬有所缓解即可停止。

    头部治疗刮痧只要局部有热感即可停止。

    两次治疗刮痧之间的间隔,要等局部皮肤恢复正常,疲劳和触痛感消失,痧斑全部消退为准。

    提示:

    刮痧时间不可绝对,如果刮拭速度缓慢,刮拭时间可以适当延长,面部美容刮痧,速度缓慢柔和,可以刮拭30分钟。面部美容刮痧不出痧,有时间的话每天都可以刮一下。

 

 


 

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