帮你算一下食物卡路里

生活水平的提高, 大家也越来越重视食物里的卡路里, 为了有健康身体, 更多人选择运动, 而不同食物的卡路里需要多少运动来消耗, 大家还没有一个确切直观的概念, 这些是Yahoo展示的图片, 直接向大家解释了这些食物的卡路里, 看来如果单单只依靠运动, 而没有从食物上下手, 效果还是不会太好, 要想拥有好的身体, 希望大家还是从饮食开始, 吃出健康.