心理危机干预的实施案例 案例一:
案例二: (一)事件: 因SARS疫情严重,2003 年 4月 24 日“北京市中小学全面停课,但有些学校仍然要求教师每日到校,在此期间,北京某中学初二年级 14班班主任吴老师不幸感染SARS,于 5月15日去世。 (二)事件冲击 吴老师的去世,给她的同事和学生们带来很大冲击,师生们陆续出现很多情绪和行为反应:情绪上--震惊,悲伤,生气,愤怒,愧疚’,自责,焦虑’,恐慌,无助,孤独,麻木等认知上---不相信,困惑,沉迷于对逝者的思念,感到逝者仍然存在等行为上---四处打听查实真相,伤心哭泣,不知所措,心不在焉,坐立不安,梦魇及其他睡眠问题等, 师生中普遍表现出强烈的震惊和愤怒情绪很多人认为吴老师的去世学校当局应负很大的责任: 有些老师认为,吴老师感染后,领导要求年级组老师自己在家隔离的安排也是不当的,给老师和家人带来很大压力,师生与学校领导间关系一度变得有些紧张,有些学生试图通过电话,网络发泄这种愤怒的情绪但被家长阻止了。 (三)事件分析:正常的悲伤过程被阻抑 因为 疫情仍很严峻很难有面对面的交流,也不可能进行正常的哀悼工作,另外,也因为事件本身的敏感性,很多家长都没有甚至回避与孩子谈论这个事件,不主张甚至阻止孩子与别人谈论他们的想法和感受,加之学校也缺乏对危机进行心理干预的经验,因此师生中出现的这些情绪和行为反应没能得到及时处理,正常的悲伤过程被阻抑了。使得他们不能顺利完成哀悼任务而可能造成进一步的情绪和行为困扰 (四)悲伤辅导的目标 悼任务相应的特定目标就是: 增加丧失的现实感 协助当事人处理已表达的或潜在的情感 协助当事人克服丧失后再适应过程中的障碍 鼓励当事人向逝者告别,以健康的方式重新将情感投诸新的关系里,继续有效地生活" 我们将辅导目标定位为受到这个事件冲击的师生提供社会支持,协助当事人探索和处理因吴老师的去世而引发的各种情绪困扰和未竟事宜,鼓励当事人向逝者告别,学习适宜的应对方式,以重新投入到新的生活中 (五) 悲伤辅导方案及其实施 五个部分 第一部分:教师团体辅导 教师团体辅导于 ( 月 16 日上午实施,时间大约三小时,参加对象为初二年级组的班主任老师,共 14 人(包括该校心理老师)。 这些老师和吴老师平时接触多,吴老师感染后他们面临巨大的压力,吴老师的去世对他们的影响也最大。教师团体辅导包括建立关系,整理感受,小组分享和告别四个阶段。教师团体辅导不仅有效地帮助老师们处理这个事件所造成的情绪和行为困扰,缓解了教师与学校领导之间的紧张气氛,而且也为后来学生辅导的顺利进行奠定了基础。
第二部分:告知信与班会 由学校心理辅导老师以校长的名义分别起草了致同学和家长的两封信,在 6月 30 日学生复课的第一天发给学生并将家长信带回家。 初二年级各班当天举行相关内容的班会,信和班会的内容包括: 1。正式告知吴老师去世的消息,并表达哀悼的心情。其目的是澄清事实,增加丧失的现实感,并为当事人提供情感和社会支持 2。提供学生可能出现的一些情绪及行为反应以及如何去面对这些情绪和行为反应的信息。目的在于提供悲伤的心理教育,阐明悲伤反应的正常性,协助当事人采取适当的方式应对 3。提供学校及相关机构的辅导信息,强化为当事人提供的情感和社会支持,增加当事人的应对资源
第三部分:学生团体辅导 在 6 月30日上午为 14 班的同学举行了一个名为“告别” 的特别班会,以协助学生在一个支持性的团体中顺利进行哀悼工作。
第四部分:各种形式的悼念活动 的家属等。以协助师生公开而健康地进行哀悼工作,顺利完成哀悼任务。
第五部分:后续的辅导服务 有需要的师生,家长都可以通过面询、通信、电邮的方式得到学校心理咨询室提供的后续辅导服务,学校心理咨询室还预备组织心理小组为一些需要帮助的同学提供进一步的处理悲伤的团体辅导。
(六)学生团体辅导部分 14班全体学生共 43 人(男生22 人,女生 20人)参加了学生团体辅导!辅导安排在一间安静、宽敞的大教室, 辅导分为四个阶段:
第一阶段:导入阶段 辅导任务和目标: 1。介绍这次悲伤辅导的目的,使当事人认识到哀悼工作的正常化 2。建立团体规则,使团体成员感到这是一个可以探索和处理丧失之后的痛苦反应的安全场所,促进团体的形成 3。介绍辅导员,建立起辅导员与当事人之间初步的信任关系 首先,学校心理辅导老师向大家介绍这个特别班会的原因、目的,介绍参与此次辅导活动的青春热线小组成员,并阐述团体要求:尊重、真诚、分享、信任和保密。针对学生们的疑惑,辅导员进一步解释这个活动的意义,,因为在 SARS 危机中,大家都需要相互支持。特别是直接受到威胁的人,或者受到死亡冲击的人,会有更多的情绪需要处理。使同学们对活动目的有了更清楚的了解,也建立起初步的信任感。
第二阶段:整理感受 辅导任务和目标: 1。通过情境回忆!引发当事人的悲伤反应,协助当事人整理事件发生之后的感受 2。协助当事人将与逝者的关系由以前直接的交往关系转化为记忆的一部分 3。协助当事人学习忍受与失落有关的信息和场合 考虑到中国人不太习惯谈内心感受, 我们首先让同学们在一张事先打印好的纸条上填空:
你在-----------(时间)通过--------(途径)得知吴老师去世的事- 当时的感受是什么-----------------
情绪方面 情绪方面:男女生都共同表现出强烈的悲哀、震惊、惋惜、焦虑、恐慌、愧疚、自责、苦苦思念等情绪。男生比女生更多地描述当时感觉为,麻木、一片空白。女生则描述了抑郁、无助的情绪。只有一个男生表达了对当局和校方的愤怒。 从后来的小组分享中,我们发现:本阶段学生的情绪实际上还没有被完全清楚地界定和厘清,尤其愤怒情绪,基本上仍处于被阻抑的状态,如果不经过辅导,很难透过正常的渠道进行宣泄和处理。
第三阶段:心理教育阶段 辅导任务和目标: 1。使团体成员了解悲伤反应的认知、情绪和行为表现, 2。使当事人将其情绪和行为反应正常化,并能够坦然接纳自己的情绪和行为反应,尤其是愤怒、麻木感、轻松解脱感等不易为社会所接受的情绪 3。 促进团体成员接纳团体内其他成员不同于自己的情绪和行为反应,为团体的安全性、支持性和凝聚力的进一步增强打下基础
辅导员向大家讲述了丧失亲友之后的悲伤反应,包括丧失后的认知;情绪和行为表现。还特别指出丧失后出现愤怒、麻木感、轻松、解脱感等情绪的正常性。她说这些反应在一段时间内出现都是正常的。但如果持续时间过长、强度过高,就有可能变成病态的悲伤反应,可能会引发心理危机。 从当时对学生的观察及后来的小组分享我们发现,同学们在接受了心理教育之后普遍表现出对自己的情绪和行为反应的释然。并在小组分享中更为坦然地表达和分享他们真实的想法和感受,这表明了心理教育的重要性。
第四阶段:小组分享阶段 辅导任务和目标: 1。促进小组成员分享彼此的想法和感受 2。通过小组内的分享,使小组成员进一步将自己的情绪和行为反应正常化 3。促进小组成员表达和宣泄情绪 4。引导小组成员通过同感和接纳,理解和帮助其他成员表达和宣泄情绪,以共同分担压力,并提供有效的社会支持。 5。进一步增强小组成员对与悲伤有关的材料、情境的耐受性。
学生被分为六组进行小组分享:尽管已有心理教育作铺垫,但不是每个小组一开始就能顺畅地表达感受,对于难以开口的小组,我们通常以这样的问题开始谈论:在咱们小组里是谁第一个知道吴老师去世的消息的?将问题具体化“客观化以后,就能减轻在小组内发言的压力感,顺利引导小组成员开始分享。 利用同感和接纳,催化小组成员的正常情绪表达。在小组分享中,当小组成员发现面对丧失,每个人都有复杂的感受和情绪时,就开始能够去探索,接纳,表达和宣泄压抑已久的情绪,也开始学习理解和接纳别人的感受,学习彼此分担压力,彼此给予支持。孩子们在小组内,很容易分享悲伤“哀悼”怀念。
第五阶段:追忆与归整阶段 辅导任务和目标: 1。通过追忆,协助当事人将与逝者的关系重新进行定位,进一步协助其将从前直接的交往关系转化为记忆的一部分 2。通过追忆,进一步促进当事人的情感宣泄 3。促进当事人了解并开始学习处理其未竟事宜 4。进一步增强当事人对与悲伤有关的材料情境的耐受性 几天前,师生们将吴老师生前的照片,资料做成了幻灯片,此时此刻,全班同学一起追忆与吴老师共度的日子,随着屏幕上出现的一张张记载着过去美好回忆的照片,吴老师绘制的家访图,吴老师给同学准备的精美的贺卡。还有那些记录同学进步的笔记本,越来越多的孩子开始泣不成声,就连那些在小组分享中表现得十分理智和坚强的男孩子们也在流泪,很多孩子站起来表达他们对吴老师的思念。
吴老师,我想念你,吴老师!回来吧,我一定好好学习,不辜负您的希望, 吴老师,我给您添了许多麻烦,请原谅我的不懂事吧 孩子们这样来重新定位他们与吴老师的关系,人们都把老师比作蒲公英:等我们一个个成熟了,飞走了,蒲公英就悄悄地枯萎了“可如今我们的羽翼尚未丰满,您就永远地离开了我们,但您永远活在我们的心里—————— 之后,每个孩子得到一张彩纸,将自己想要对吴老师说的话写在上面,这不仅能够帮助他们进一步表达思念或别的情感,也让他们有更多的机会去梳理自己与吴老师之间未竟的事宜,与小组分享相比,这种方式更为隐秘、自由、不具威胁性。事后,孩子们将这些纸条放进他们为吴老师的家人制作的纪念册中,作为送给吴老师的一份特别的礼物
第六阶段:告别阶段 辅导任务和目标: 1。通过具有象征意义的告别仪式,协助当事人顺利完成与逝者心理层面的分离 2。进一步协助当事人重新定位与逝者的关系,使其能够将情绪的活力重新投诸其他关系上 3。促进当事人学习积极的应对方式 4。鼓励当事人应用有效的社会资源,开始新的生活" 告别活动一开始由学校心理辅导老师带领,首先请大家站在吴老师的遗像面前,认真地看着她,把她的形象记在心里,然后闭上眼睛,跟随老师的指导语,进行想象: 想象你来到一片鲜花盛开的草原! 远远地看到一群人, 走近了, 你看出是吴老师和所有在SARS中牺牲的人,吴老师依然是那么慈祥,在对你微笑,她的眼神仿佛在对你说着什么,你是不是也有些话想对她说,我们要转身离开了,眼前出现一条平坦的大道,太阳升起来了,你感到很温暖,渐渐地,你发现越来越多的人走在了你的身边,他们是你的亲人,你的朋友,还有你的新老师" 想象结束后,所有人向吴老师的遗像三鞠躬“之后,新班主任含泪发表了她的就职演说,虽然很短,但孩子们能够听出新老师的感动和共鸣,这不仅拉近了他们与新老师的距离,更增加了他们适应新生活的机会。
第七阶段:总结分享阶段 辅导任务和目标: 1。分享活动感受,结束团体哀悼活动 2。学习从丧失中寻找有益的经验 3。透过积极情感的表达,增进当事人的应对能力, 4。学习彼此给予社会支持
整个团体辅导是在织网游戏中结束的。 在第一轮织网时,孩子们彼此分享他们对本次活动的感受,第二轮时表达对彼此的祝福,当密实的网织成之后,每个成员都有机会躺在网上享受别人的支持。最后,孩子们坐下来分享从这个游戏中得到的启发和收获。
(七)反思: 关于悲伤辅导的缺失 建立健全的危机干预机制 危机干预网络 人才储备 探索有效的悲伤辅导模式 及时告知信息 评估辅导效果 设计的弹性 “学校心理危机干预”思考题 (附:参考答案) 1、什么是心理危机? 一般而言,危机( crisis)有两个含义,一是指突发事件,出乎人们意料发生的,如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等;二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时,平衡就会打破,正常的生活受到干扰,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱,进入一种失衡状态,这就是危机状态。危机意味着平衡稳定的破坏,引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力,而不是个体经历的事件本身。 2、心理危机有哪些反应? 当个体面对危机时会产生一系列身心反应,一般危机反应会维持 6—8周。危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。生理方面:肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。情绪方面:常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒,绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安,愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康,害怕染病,害怕死去等。认知方面:常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定,健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。行为方面:呈现反复洗手、反复消毒、社交退缩、逃避与疏离,不敢出门、害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。 3、心理危机经历怎样的发展过程? 心理学研究发现,人们对危机的心理反应通常经历四个不同的阶段。首先是冲击期,发生在危机事件发生后不久或当时,感到震惊、恐慌、不知所措。如突然听到北京爆发非典,亲人得了 “非典”,医护人员感染“非典”,非典患者骤增等消息后,大多数人会表现出恐惧和焦虑。其次是防御期,表现为想恢复心理上的平衡,控制焦虑和情绪紊乱,恢复受到损害的认识功能。但不知如何做,会出现否认、合理化等。再次是解决期,积极采取各种方法接受现实,寻求各种资源努力设法解决问题。焦虑减轻,自信增加,社会功能恢复。最后是成长期,经历了危机变得更成熟,获得应对危机的技巧。但也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。 4、哪些因素影响个体对危机的心理反应? 个体危机反应的严重程度并不一定与事件的强度成正比,也就是说个体对危机的反应有很大差异,即相同的刺激引起的反应是不同的。比如对待 SARS,有的人平静坦然,镇定自若,善于应付;有的人无所适从,惶惶不可终日。危机反应程度到底受哪些因素影响呢?个体的个性特点、对事件的认知和解释有关、社会支持状况、以前的危机经历、个人的健康状况、干预危机的信息获得渠道和可信程度、危机的可预期性和可控制性、个人适应能力、所处环境等都会影响危机反应。
5、心理危机将引发什么后果? 心理危机是一种正常的生活经历,并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机的方法不同,后果也不同。一般有四种结局:第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机的方法策略,提高了心理健康水平;第二种是度过了危机但留下心理创伤,影响今后的社会适应;第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁;第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。对于大部份的人来说,危机反应无论在程度上或者是时间方面,都不会带来生活上永久或者是极端的影响。他们需要的只是有时间去恢复对现状和生活的信心,加上亲友间的体谅和支持,能逐步恢复。但是,如果心理危机过强,持续时间过长,会降低人体的免疫力,出现非常时期的非理性行为。对个人而言,轻则危害个人健康,增加患病的可能,重则出现攻击性和精神损害;对社会而言,会引发更大范围的社会秩序混乱,冲击和妨碍正常的社会生活。如听信传言,出现超市抢购,哄抬物价,犯罪增加等。其结果不仅增加了有效防御和控制灾害的困难,还在无形之中给自己和别人制造新的恐慌源。 6、什么是危机心理干预? 心理学领域中,危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。心理危机干预的主要目的有二,一是避免自伤或伤及他人,二是恢复心理平衡与动力。在 SARS流行期间,有效的危机干预就是帮助人们获得生理心理上的安全感,缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪,恢复心理的平衡状态,对自己近期的生活有所调整,并学习到应对危机有效的策略与健康的行为,增进心理健康。为了进行有效的危机心理干预,必须了解人们在危机状态下有哪些心理需要。在SARS流行时期,人们会更关心个人基本的生存问题,如环境是否安全、健康是否有保障等;会担心自己及所关心的人(如父母、亲戚、子女、朋友、老师)会感染SARS;会表现惊慌、无助、逃避、退化、恐惧等行为;想吐露自己对SARS突发事件的内心感受;渴望生活能够尽快安定,恢复到正常状态;希望得到他人情感的理解与支持等。这些心理需要为危机心理干预提供了依据。 7、怎样进行心理危机心理干预? 危机干预的时间一般在危机发生后的数个小时、数天,或是数星期。危机干预工作者一般必须是经过专门训练的心理学家、社会工作者、精神科医生等。 SARS期间,需要心理干预的人群范围很广泛,既包括发病者、疑似者,也包括与患者有密切接触者、家属、被隔离者、在一线的医护人员、应急服务人员、志愿人员,他们容易出现心理问题。另外,不愿公开就医的人和对“非典”有担心恐惧的普通大众也需要心理上的援助。危机干预的方法有多种形式。目前对于SARS疫情,心理专家能够提供的心理干预方式包括心理咨询与心理健康教育两个方面。危机心理咨询与传统心理咨询不同,危机心理发展有特殊的规律,需要使用立即性、灵活性、方便性、短期性的咨询策略来协助人们适应与度过危机,尽快恢复正常功能。心理支持性团体在危机干预中得到广泛应用。但是,由于SARS流行期间为避免交叉感染,需要尽量减少人际互动,所以电话咨询、媒体问答和网络咨询就显示出明显的优势。不过,在SARS危机后期干预工作中仍然可以使用、也应该使用探讨辅导策略,运用群体动力,协助人们正确总结和处理SARS危机留下的心理问题。
8、联系实际谈谈校园心理危机事件如何分类
9、你认为心理创伤治愈的标准
10、你认为什么样的学生容易出现心理危机
11、请你设计你所在学校的心理危机干预的流程(注明要注意的事项) 12、校园危机事件发生后,第一时间该干什么? 第一、建立校园危机事件应急管理队伍 危机事件处理协调员:指挥、管理 医疗救护联络员:急救、记录受伤情况、联系医院 安全保卫联络员:保护现场、阻止媒体 媒体协调联络员:指定的对外发言人 家庭联络员:接待家长、给家长报告消息 心理干预联络员:使镇定、心理干预 校园内部联络员:传达、接待、协调
第二、与医疗救护、公安、火警、交警的协调 拨打紧急救援电话时必须汇报清楚的情况:
第三、保护各种事发现场的基本措施 第四、危机事件信息的搜集、整理与上报 第五、通告伤员和死亡人员的基本方法 第六、与学生父母和家庭人员的联系与沟通,确保危机事件陈述的正确性
13、危机干预时应该注意哪些问题?
可以做和不可以做 应该做的
不要做
14、可向身陷心理危机者建议哪些基本应对方法?
消极的应对方法: 通常趋向于对问题纠缠不休、心理压力越来越大
15、怎样努力成为一名有成就的危机干预工作者?
阎平,硕士研究生导师,中国心理学会科普委员会委员.,湖南省心理学会秘书长,湖南省心理咨询师协会副会长,长沙市心理学会常务副会长。专长:心理咨询与行为矫正,心理咨询师、婚姻家庭咨询师培训主讲,青少年成长训练与辅导。承担省级科研项目多项,主编专业书籍3部,在国家级核心期刊和省级期刊上发表论文十余篇。 |
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