黑豆莲藕母鸡汤 配料:莲藕400克、老母鸡1只、黑豆100克 辅料:红枣15枚 调料:生姜、精盐皆适量 做法: 1、把黑豆倒入铁锅,干炒到豆衣裂开,拿清水洗净,晒干 2、老母鸡宰杀后去杂,洗净。莲藕切块,红枣去核,生姜切片 3、汤锅上火,加水,用旺火烧沸,放入黑豆、莲藕、老母鸡、红枣和生姜,用中火炖3小时,加入精盐 滋阴补虚、止血健胃;对慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、暑热症、厌食症、子宫功能性出血、痔疮出血均有疗效 黑豆粉 原料:黑豆500克 做法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉 补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效 盐水黑豆 原料:黑豆60克 调料:精盐适量 制法:把黑豆淘净,入锅后加水,用旺烧沸,改用小火煮到黑豆熟烂,加精盐即可 滋阴补肾、活血祛淤;对关节炎、骨质疏松症、慢性前列腺炎、腰腿痛、动脉硬化症、糖尿病、高血压病、更年期综合症均有疗效 黑豆煨红枣 原料:黑豆90克、红枣15枚 调料:红糖10克 做法: 1、把红枣拿湿水浸泡片刻,洗净 2、黑豆去杂洗净,用小火煮30分钟,加入红枣、红粮,煮到黑豆酥烂时出锅 健脾益胃、活血利水;对单纯性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盗汗、肺结核、吸收不良综合症、贫血皆有疗效 |
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