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莫认真曰；平生姿性爱风流，讥笑时人向外求，万别千差无觅处，得来原在鼻端头。鼻端；气出入的门户，如果精气凝固，元阳充足，则鼻息进多出少，久久则无出无入，凝胎息，结内丹，寿命长久。反之，则鼻息出多入少，体内元阳被天地所夺，久之，精枯气竭，百病从生，气绝身亡，古圣曰；一息尚存，皆可复命， 功法；自然盘坐，结握固印，凝神于鼻端前一寸虚空处，神凝此处，元气自不外泄，地下升起的阳气，至此则不上升，由鼻端进入体内，以微意顺鼻孔导入咽喉，守住咽喉，则气满生液。液满分三口咽下送入丹田。再将神气自咽喉下移至中丹田，待中丹田气满，呼吸出入细微。可引到下丹田，待下丹田气足，呼吸不出不入可引到长强，命门，夹背，玉枕，由玉枕入脑，守住上丹田，待上丹田气满，可引到咽堠，中丹田，下丹田，反复三十六转，三十六转后，开始气行大周天，炼气化神，大周天神气充足，气入中脉，中黄直透上下三十六，止于下丹田，此时气满脉住，神气混溶入虚空大定，精自化气，气自化神，神自还虚，虚实相通，内外大同，观天地如掌中，见日月于壶内， 诗曰；天人一气本来同，为有形骸凝不通，炼到形神冥合处，方知色根即真空。传道度人，功德无量，伪法骗人，下无间地狱。提偈一首，偈曰；莫道天道无神灵，且看日月无脚行，阳尽阴纯化作鬼，阴阳和合暂为人，积阳化阴成仙客，十洲三岛任游行，一善一阳增福寿，一恶一阴地狱行，都知富贵由天定，积阳为天命由人，烧香拜神神不佑，不如念念莫欺心。悟透此中阴阳理，命运攥入一掌中。 储一恒2010，2。16日 。此真空炼形全法全诀，本门第子免费传授。
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