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材料：糯米250克，紫薯一个，蜜豆150克，芝麻适量。 做法 1·准备好所有的食材，芝麻小火炒香备用。
2·紫薯去皮切片，入蒸锅中煮熟。
3·糯米淘洗干净入电饭锅中蒸成糯米饭，蜜豆放入搅拌机中搅打成蓉。
4·把米豆茸放入碗中拌均匀备用，紫薯蒸好取出用勺子压成泥。
5·真好的糯米饭凉一凉备用，取一个寿司卷帘铺上保鲜膜，放上糯米饭。
6·上面再铺上一块保鲜膜用擀面杖擀成圆饼，然后再一边铺上紫薯泥。
7·再另一边铺上蜜豆蓉，卷呈长条状，用寿司卷帘帮助定型。
8·去掉寿司卷帘和保鲜膜，撒上熟芝麻，均匀的滚好沾满。
9·再切成小块即可食用。
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