| 退休了,离职了,老李一下子失去了往日生活的规律,原来来l来往往的都是公事中人,或是你l来我往的互相帮助之人。而现在I好像是人走茶凉,不但往日十分I要好的同行同事都少有往来了,连同单位一起住的人也少有串门的了,老李在感叹人情冷淡之余,更觉寂寞无聊,每日里无所事事,慢慢原本极少有病的他也患上了许多莫名的疾病,睡不好,吃不香,有时还爱无端地发脾气,看了医生,吃了不少药,症状却没有明显的改善。最后,还是一位医科大. 学毕业的亲戚说出了老李 的真正病情,这是心理失 衡所引起的! 这位亲戚劝老李说,退休了要适应新的生活节奏,调适好心理,最好是多交一些朋友,交朋友对任何年龄的人都是有益的。对老年人来说,交几个知心朋友好处就更多了。 知心朋友有助于双方的心理平衡。老年人离开了工作 岗位,开始难免有失落,感,有时会发生心理冲突,因而,情绪低落。长时期处于这种状:态,有损身心健康。这时,如能!与几个了解自己的知心朋友谈i谈心,聊聊天,使压抑的情绪得到宣泄,并从朋友那里找到解决问题的办法. |
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