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来自: 炎黄子孙jia > 《汤类》
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可缓解干咳的两款药膳
可缓解干咳的两款药膳。将银耳、百合、红枣放入锅中,倒入适量的水,在电饭锅炖煮至百合熟烂,加入冰糖调味即可食用。银耳能够养阴润肺...
秋季素食最能养生
美容养颜汤的制作(附图)------我的私家秘方传授:梨银耳冰糖莲子百合红枣枸杞养颜汤
就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入一定的维生素是...
红枣百合莲子银耳羹
红枣百合莲子银耳羹甜品能帮助大家度过这个干燥的天气。做法:1、红枣和莲子洗干净,银耳提前泡发清洗干净并撕成小朵,百合洗干净泡发;...
适合更年期女性食用的3种药膳
适合更年期女性食用的3种药膳。原料:百合:20克,酸枣仁10克,小排骨200克,花生油适量。将排骨洗净,去血水,放入锅中,加入百合、酸枣仁、适量花生油后,再加300毫升水,煮熟后即可食用。做法:将银...
秋季应多吃五款药膳粥
秋季应多吃五款药膳粥。莲子百合山药粥。做法:锅里放水,先放入大米、山药烧开后,再放入莲子、改用中火继续熬煮至熟,起锅前7分钟放入百合、枸杞,最后放入冰糖即可。做法:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细...
【春季防过敏】红枣百合银耳羹
【春季防过敏】红枣百合银耳羹。银耳,富含胶质,多种维生素和17种氨基酸。红枣百合银耳羹,滋润皮肤,防止皱纹。原料:银耳、百合、红枣、枸杞子、冰糖。1. 准备好红枣、银耳、百合、冰糖。2. 银耳提...
秋季素食养生最当时
秋季素食养生最当时。燥邪最易犯肺,防病首选银耳。银耳能入肺、脾、胃、肾经,滋阴润肺,主治肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月...
能抗疲劳的药膳
能抗疲劳的药膳。功效:红景天强身壮阳,美颜,抗疲劳。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜,切掉两头,捅去心,用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性,不要泡得很烂);再烧开鸡汤,加入料酒、精盐、味精、白...
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