这些职业不易患“痴呆”□轲之心 日本“大脑开发家”原田小百合最近举办系列讲座，内容包括了令大脑机制体系化的“大脑开发”和预防老年痴呆症。在讲座上，她称有9种职业能有助于预防老年痴呆。 ●出租车司机 驾驶汽车过程中，尽管自动导航系统可以作为辅助工具，但认路、找地方靠的还是司机的记忆力。出租车司机每天都需要根据不同乘客的需要，迅速在大脑记忆库数据中寻找出一条不易堵车、费时短的最佳行进路线。天天都要进行这种大脑作业，脑神经细胞自然会增加，所以出租车司机老后便不易得痴呆症。 ●饭店熟练店员 忙碌的饭店服务员，常常被要求瞬间记住顾客的特征和所订的食物，这种颇有难度的工作也不是人人都能胜任。这类业务熟练的服务员，脑细胞通常都相当活跃，将来得痴呆症的可能性也不大。 ●舞台剧演员 舞台剧演员每场演出都要记忆大量台词，有些甚至还要根据扮演的角色和故事场景来即兴发挥，他们在舞台上那种有适度紧张感的环境中工作，实际上是有助于大脑“活性化”的。因此这也是一种老后不易患痴呆症的职业。 ●传统手工艺者 精细的手工操作有助脑神经细胞的活性化，是对大脑最为良好的锻炼和刺激。从这点来说，传统手工艺者就不容易得老年痴呆症。况且这个职业一般没有退休的年龄限制，只要有工作欲，并且精力允许，无论多少岁都能继续工作，大脑自然能“青春”常在。 ●画家或乐手 职业画家、演奏家等艺术家们都不容易得老年痴呆，因为画画和演奏乐器这类职业充满创意，需要手脑协调运作，平衡使用大脑。中老年人为了防止得老年痴呆，可以培养一些画画和乐器演奏的爱好，因为这类活动对活跃脑功能很有效。 类似的职业还有相声表演艺术家、戏曲表演艺术家等。 ●牙科医生或外科医生 这两种医生都需要进行精细的手工操作，稍有偏差，就可能出现医疗事故。医生工作时精神的高度集中和紧张，也是对大脑的一种良性刺激。医生跟传统手工艺者一样，也可以不用退休，坚持工作本来就能令人不容易患痴呆病。 ●实业家、个体经营者 独立经营自己事业的人，比一般上班族更不容易得痴呆。身为创业者，其工作欲、金钱欲、名誉欲等要比常人强一倍以上。所有的欲望都会起到刺激大脑的作用。“欲望”其实是个人成长的动力所在。有欲望的人，大脑通常都能保持活力。 ●政治家 现代政治家大多六七十岁还活跃在台上，他们的大脑会满负荷运作，长期保持着高昂的工作欲，自然与痴呆无缘。更何况那些身居高位的政治家背后通常都有专门的保健团队服务，更会减轻得老年痴呆的风险。 ●记者 记者要追逐报道最新事物以及讨论人们关心、感兴趣的话题。即便是老生常谈的东西，记者也要设法从新角度去看待，提出问题和看法———这需要丰富的想象力。好奇心和想象力这两种能力最能促使大脑“活性化”。所以记者老了也不易患痴呆症。 |
|
|
