虽然原发性糖尿病的病因和发病机理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以说，引起糖尿病的基本原因有两个：第一是遗传因素，也就是说糖尿病是有遗传性的。比如有人认为，胰岛素依赖型糖尿病遗传的是胰岛容易发生自身免疫性破坏的基因；对于非胰岛素依赖型糖尿病，一般认为为一种多基因的遗传[砭萃网：泗滨砭石，砭术与健康]，遗传的是容易发生肥胖、胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的基因。但是，如果光有遗传倾向这种先天的因素，还不至于得糖尿病，还需要有后天的因素，或者说环境的因素，这就是得糖尿病的第二个因素，对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素，包括热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等等。这两条因素期、共同作用（相关链接：《砭石的作用与功效》），就使人得了糖尿病。
中医砭术（相关链接：《砭术养生》）有效调理糖尿病 砭术调理糖尿病不仅能够有效地降低升高的血糖，同时对由糖尿病引发的各种合并症有调理和预防作用。例如合并冠心病、高血压、白内障、视网膜炎、肾功能损害、肢端坏疽、神经系统的损害可参照有关章节进行诊治。
主要采用的方法：足太阳经肺俞至肾俞段刮法；中脘至下脘段振法；左脾之大络砭磙滚法；命门、八髎部位熨法；三阴交、阴陵泉、行间、血海点压。每次30分钟，每周2次。调理2周中，精神渐佳。3周后走路双腿有力，睡眠情况改善，失眠现象减少，大便正常成形。6周后查空腹静脉全血，血糖值为86mg/dl。
除了以上科学运用砭石加以调理，适当配合健身运动，效果会更佳。
锻炼对糖尿病调理具有重要作用，但糖尿病患者锻炼也具有一定的挑战性。因此应选准运动项目。由于病情所限，糖尿病患者的运动以低阻力，高重复性，低负重的项目为主。如游泳、快走、慢跑、骑自行车为宜，切忌选择举重，伏地挺身，尤其是有视网膜出血者不可选择。
运动有3好处：
一能降血糖
运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，有效地改善糖代谢，达到降糖目的。
二能提高药物疗效
研究发现：运动减少体内脂肪后，患者体内的胰岛素抵抗也随之减轻，从而提高了降糖药物的疗效。
三有助于增强糖友战胜疾病的信心
心情不好不但阻碍患者积极就医，还会引起血糖波动。参加锻炼，增加交流机会，心情好，对病情控制也更有效。
