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解决迎风流泪 保健按摩多揉这几个穴位 编者按：有些人被风吹到，眼睛立马就会流泪。这是什么现象?中医专家认为，多做些保健按摩有助于缓解此类现象，那么，有哪些按摩手法呢?具体是按摩哪个部位呢? 人们通常所说的“迎风流泪”，在现代医学中称之为“泪溢症”。 人到年老时，眼睑皮肤会变得松弛，“泪液泵”作用会减弱甚至消失，一旦遇到大风或寒冷刺激时，就会反射性地引起流泪。以下是具体的按摩方法，患有此症的人群不妨一试。
按揉风池穴 将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴(颈后两侧大筋凹陷处，入发际半寸)，指力向内向上，用力按揉1~2分钟，以感觉两侧头部有热胀感及两眼舒适轻松为宜。 按揉太阳穴 用两手食指同时置于两侧太阳穴，适当用力按揉，顺时针30次，逆时针30次，以太阳穴部位有酸胀感为宜。 揉捏耳垂 将两手拇指和食指相对，分别置于两侧耳垂前后捏住，适当用力揉捏，反复做2~5分钟，以耳垂发红发热并有胀痛感为宜。 按照以上介绍的穴位按摩要领，认真操作，坚持一段时间，便可缓解迎风流泪问题。
四招防迎风流泪 据医学专家介绍，预防迎风流泪需要注意以下四个方面： 首先，要注意个人卫生。 不要用脏手揉眼睛;脸盆、手巾等接触眼睛的物品要个人专用，以免感染上沙眼、结膜炎等疾病。 其次，不要戴隐形眼镜。 隐形眼镜本身就会使眼睛变得干燥，因此，有迎风流泪症状的市民切忌戴隐形眼镜，以免加重病情。 第三，注意保持饮食清淡，多吃含有维生素A、B的食物。 维生素A、B主要存在于胡萝卜、红枣、芝麻、大豆等食物中。 第四，尽量少看电视、电脑。 经常看电视、电脑会减少眨眼的次数，使泪液蒸发过度，加重眼干的情况。必须看电视、电脑的时候，最好每30至40分钟闭眼休息一会儿或者起身看看窗外，以缓解眼疲劳。 总结：迎风流泪，除了做好保健按摩外，平时还要注意，不要让眼睛太疲劳，注意用眼卫生，多吃些清淡的食物。
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