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课程背景
心智模式是根深蒂固于人们的内心，并影响人们如何认知这个世界，以及如何采取行动的许多信念、假设、成见、思维方式，甚至可以是图像或印象等。具有不同心智模式的人，在观察相同的事件会有不同的描述，同时心智模式也直接影响着人们如何采取行动。因此，学习如何将我们的心智模式摊开，并加以检视和改善，有助于我们改变心中对于周遭世界如何运作的既有认识，也有助于提高我们的行动能力和行动效果。
课程收获
1、科学认知自我，认识心智模式，打破固有的思维模式
2、了解信念，树立自信
3、认识限制性信念，并突破限制性信念
4、掌握转换消极信念的法则，以阳光心态热爱人生，投入工作
5、改善消极心智模式，建立归罪于内的思维模式
课程大纲
一、何谓心智模式
1、心智模式认知
视频观赏：人类的大脑随时都在欺骗我们
案例分析：任劳任怨的班长
2、成功者与失败者的心智模式对比
成功者的心智模式
失败者的心智模式
3、心智模式的特点
心灵体验：心智模式的顽固性
人无完人，多数自我感觉良好
心智模式有时效性
二、信念及限制性信念
1、何谓信念？
心灵体验：水果打招呼
2、信念的特征
视频欣赏：别对自己说：不可能！
人类被习惯所驱使
3、限制性信念
心灵体验：第三通道
练习：这些小声音，它限制了我们什么？
结构性冲突
4、思维训练
弱者被动求变，强者主动求变
转念练习：不可能！不可能！不，可能！
三、90/10法则
1、善用您的反映
心灵体验：我讨厌你！
2、认知决定心情！
别让环境影响你
练习：您选择哪个？
四、职业心智修炼
1、觉察第一反应
看图说话：听意见
游戏活动：口香糖
2、突破心智模式
归罪于外是自害
学会有效表达
开放心灵，容纳别人的想法
转念练习：都是我的错
3、建立健康的职业心智模式
自我心智
责任心智
团队心智
学习心智
主动积极
自我激励、自我超越
追求快乐、逃避痛苦
知行合一
4、心灵体验：珍惜职业生命！
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