现在季节转换,温度骤降,像坐过山车一样,这样的天气易导致自身免疫力下降,细菌病毒等乘虚而入,咽喉、鼻腔往往是第一个入侵的场所,急性咽喉炎会导致声音嘶哑或失声。
由于长期用声过度或用声不当造成的声音嘶哑、发声困难等,如不及时治疗,会形成声带小结或息肉,早期可用药物治疗,如果声带仍不能得到休息恐怕就需要手术治疗了。如平时感觉嗓子不舒服、声音嘶哑,可用一款护嗓茶,即麦冬:5至8粒;菊花:5至6朵;胖大海:1个;山楂:5片,做茶饮。
嗓子不舒服要少说话,少吃辛辣刺激的食物,不要清嗓子,这会猛烈震动声带,可喝一小口水或咽口唾沫缓解。如发音不当或猛烈咳嗽等造成的声带受损形成黏膜下急性出血时,清嗓子有时会加重症状。
郑帆影/文