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俗话说，“强长发，弱长甲”。身体状况好，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。就像植物，土地肥沃，枝叶才能茂盛。反之，如果头发早白、枯黄、大量脱落，这是就身体内部发出的警报信号，头发疾患是许多疾病的重要症状。心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病，都会不同程度地反映在头发上。所以说，头发是身体健康的晴雨表。 成年人有80，000 100，000根头发，不同的部位稀疏不等。在一般情况下，每天脱落头发50 60根，这属于正常脱发。如果是短期的每天掉发100根，也不用担心，因为每天还是有新头发长出来。如果头发逐渐稀少，每天脱落的头发都超过100根，而且持续2 3个月以上，那就需要注意了，你可能患有严重的脱发症。 头发每天大概长多少？ 平均一天长0.03 0.04厘米，一个月大概长1厘米，6 7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。青春期是头发增长最快的时期。 头发的寿命是多长时间？ 如果头发是自然脱落，通常每根头发的寿命：男性为2 4年，女性为3 6年或5 7年。每根头发的生长周期也不同，但会保持一定的量，每天脱落几根，就会长出几根。 头发的生长周期是多长？ 生长期 又称活动期，为期2 6年，这也是每根头发的正常寿命。 退化期 又称萎缩期，介于生长期与休止期的过渡期。 休止期 又称静止期或休息期。占9% 14%。每次梳头后，留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长，重复整个周期。 观发知健康 健康浓密的头发不仅可以增加美感，还能保护人的头发和大脑，夏季防晒，冬季保暖。另外，头发还有缓冲外来的机械性刺激，防止损伤头皮蒸发汗液的作用。并有一定的触觉感，给人以美的享受。 “察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。头发是人体的代谢器官，直接反应一个人的健康，通过对头发的检测，便可知道人体代谢、消化、分泌等系统功能是否正常。 青壮年毛发稀疏，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。 小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。 头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。 白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动，血热偏盛；三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。 头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。 头发护理要到位 秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。 保养头发 要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7 10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3 5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5 7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。 防止脱发的妙法 1.每天早上梳头100下。不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 2.经常变换分发线。因为分 |
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