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大蒜的功效与10个大神奇作用

 都市生活台 2012-11-05
的神奇作用

是烹调美味佳肴过程中的,也是上好的品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的价值甚至超过了。

大蒜含有200多种有益于身体的物质,除、E、C及、、等外,最受人们关注的是具有增强人体力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。

另外一些成份还能预防的一些,如稳定、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢等。因此,大蒜不仅是食物烹调过程中必备的珍品,更是人们日常生活过程中防治的重要手段。

大蒜功效:具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症

大蒜作用:

1、

大蒜是天然的植物广谱素,大蒜约含2%的大蒜素,它的杀菌能力是青霉素的1/10,对多种致病菌如球菌、、、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏,失去杀菌作用。

2、抗癌

大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止形成,增强功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的,能杀死癌细胞,降低发病率。

3、抗血小板凝聚

大蒜精具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能。

4、降血脂

据流行病学调查研究发现,平均每日每人吃蒜20克的地区,其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试,让他们每日食生蒜50克,6日后测得血清总胆醇、甘三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。

 

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