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蜂蜜是秋天的润肤和减肥最佳产品。蜂蜜减肥除了喝蜂蜜水之外,还可以做一些简单的搭配。蜂蜜香油、蜂蜜柠檬水、蜂蜜姜汤、蜂蜜牛奶等都是不错的蜂蜜减肥食谱,有很好的润肤减肥功效,最适合在干燥的秋季甩掉赘肉。
蜂蜜姜汤
姜汤可以用于驱寒也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤虽然很少见,但是很多MM实验证明的确可以甩掉赘肉哦。在天气寒冷的秋冬季节,姜汤的能够帮助暖身促进身体新陈代谢,添加上低卡的蜂蜜,也是减肥必备的一道饮品!
来自: 寒江读舟 > 《饮食养生》
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