“2010年我们曾做过一个调查，尽管80%的人认为自己接受过糖尿病科普教育，可对他们进行测验的时候，发现平均分不到60分。”要想达到效果，科普知识也要趣味化。
我的灵感是：如果把糖尿病治疗经典的“五驾马车”给挂起来，就像小孩子看图认字的挂图那样挂在家里的墙壁上，就能时刻提醒糖友该在哪一个环节上注意自己的血糖问题了。
“比如说，我们可以在厨房里挂上一张糖尿病饮食治疗图，图像生动地告诉我们豆腐是属于蛋白质类的，玉米是属于谷薯类的等等，而每一类又该占多大的分量，一目了然。”
“挂图上，两个拳头代表的就是每餐碳水化合物的摄入量，一个掌心的蛋白质约50g。”这样做饭的时候直接比着来，更方便。
如果要运动，就抬头看看运动治疗提示图，不同的运动强度对应着不同的运动时间，出门前也就能做到心中有数了。至于怎么注射胰岛素，怎么进行血糖监测，一切皆可拜托给挂图。
北京大学第一医院内分泌主任 郭晓蕙
