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金牌胶东菜

 耘禾 2012-11-15

金牌胶东菜  

2012-11-15 10:53:21|  分类: 美食 |字号 订阅

 

山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,是中国著名的八大菜系之一,也是黄河流域烹饪文化的代表,绝大多数人都认为,鲁菜在中国八大菜系中比较靠前。它对北京、天津、华北、东北地区烹调技术的发展影响很大。原料多选畜禽、海产、蔬菜,善用爆、熘、扒、烤、锅、拔丝、蜜汁等烹调方法,偏重于酱、葱、蒜调味,善用清汤、奶汤增鲜,口味咸鲜。

山东古为齐鲁之邦,地处半岛,三面环海,腹地有丘陵平原,气候适宜,四季分明。海鲜水族、粮油畜牲、蔬菜果品、昆虫野味一应俱全,为烹饪提供了丰盛的物质条件。庖厨烹技全面,巧于用料,注重调味,适应面广。其中尤以“爆、炒、烧、塌”等最有特色。随着历史的演变和经济、文化、交通事业的发展,鲁菜又逐渐形成了济南、胶东两地分别代表内陆与沿海的地方风味。

烟台福山是公认的鲁菜发源地,日前,13道能够代表胶东风味的传统鲁菜标准(按照鲁菜标准菜系分类,胶东风味菜规范统称为鲁东菜)出炉,经省质监局批准发布实施为省级地方标准。

 

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  1、煎 火靠(kào) 大虾

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  主料:整尾大虾10只(约750g),选3月底4月初大春虾

  配料:葱姜各15g

  调料:花生油25g、白糖30g、清汤200g、食用盐2g、料酒10g

  锅内放入花生油25g 烧至120℃,将葱姜爆出香味,将大虾两面煎至壳硬,将虾脑挤出。放入白糖、大虾煸炒至大红色,加料酒10g、饮用水200g、食用盐2g烧开,转用慢火 火靠(kào)至汤汁稠浓,盛出即可。

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  2、通天燕菜

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  主料:干燕窝10g

  配料:金华火腿15g

  调料:食盐3g、味精2g、清汤200g

  1、将燕窝放在碗内,加开水泡约10分钟捞出,沥净水分,用小镊子将燕毛摘净,然后放在碗内,加1g食碱,加热水泡5分钟,捞出后用温水洗净,之后用凉水泡发,再用清汤冲3次提味。

  2、勺内加清汤、食用盐烧开,撇去浮沫,再加燕窝、火腿丝、味精重新烧开,盛入碗内即可。

 

  3、芙蓉干贝

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  主料:水发干贝50g、鸡蛋清100g

  配料:葱、姜各10g

  调料:食用盐4g、味精2g、清汤250g、料酒10g、酱油5g

  1.将干贝盛在碗内,加葱段、姜片、清汤上屉蒸透。

  2.将鸡蛋清打在碗内,加料酒5g、味精1g、食用盐2g、清汤100g搅匀,上屉蒸至嫩熟呈芙蓉状,然后将蒸好的干贝码在上面。

  3.将清汤倒入勺内,加味精1g、食用盐2g、料酒5g、清汤100g、酱油5g烧开,去掉浮沫即可。

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  4、拔丝苹果

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  主料苹果350克 鸡蛋1个

  调料白糖150克、花生油750克(实耗75克)、熟芝麻10克、干淀粉150克

  1.将苹果洗净,去皮、心,切成3厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。

  2.锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。

  3.原锅留油25克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒入炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再入口,更为香脆。

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 5、蹄筋扒海参

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  主料:水发刺参250g

  配料:水发蹄筋250g、葱50g

  调料:花生油25g、清汤150g、食用盐3g、味精3g、酱油5g、白糖2g、胡椒粉1g、湿淀粉25g、料酒5g、葱姜油3g(具体制成工艺100g 花生油加20g姜、60g葱)

  1.海参条、蹄筋条入开水中一焯,捞出控净水。

  2.锅内加底油烧热,葱段爆出香味且呈现黄色,烹入料酒、酱油,下入海参、蹄筋(海参在下,蹄筋在上)略炒。

  3.加入清汤、食用盐、白糖、胡椒粉烧开,使海参、蹄筋入味,加入味精,用湿淀粉勾成二流芡,淋入葱姜油翻勺(海参在上,蹄筋在下)出锅装盘即可。

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6、三丝鱼翅

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  主料:水发鱼翅250g

  配料:生猪肉100g、鸡肉100g、玉兰片50g、金华火腿15g、葱姜各35g

  调料:鸡蛋清50g、湿淀粉100g、清汤200g、花生油500g(约耗75g)、食用盐2g、味精2g、料酒10g、酱油10g、葱姜油10g(具体制成工艺100g花生油加20g姜、60g葱)、芝麻油2g

  1、用开水将鱼翅冲洗干净,摆在碗内。把猪肉、鸡肉片摆在鱼翅碗内,放上葱、姜、上屉蒸透,去掉鸡片、肉片、葱姜,将汤控净。

  2、鸡丝、肉丝用鸡蛋清、食用盐、淀粉浆好。

  3、炒勺内放入花生油450g烧至100℃,下入浆好的肉丝、鸡丝滑熟,倒入漏勺内沥净油。

  4、勺内加油25g烧至120℃,用葱姜丝爆锅,加清汤、食用盐、味精、料酒、酱油烧开,去掉浮沫,用淀粉构成浓熘芡,加芝麻油、葱姜油、火腿丝,浇在鱼翅上即可。

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7、油爆海螺

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  主料:鲜海螺肉350g

  配料:葱6g、蒜4g、冬笋片15g、水木耳10g

  调料:料酒5g、食用盐5g、味精3g、清汤40g、花生油500g、湿淀粉10g、芝麻油2g

  1、将海螺片放入200摄氏度油中冲至八成熟,捞出将油控净。

  2、用清汤,食用盐,味精,淀粉、芝麻油兑成滋水。

  3、勺内加20g底油,烧至120摄氏度,用葱、蒜、冬笋片、木耳爆锅,烹入料酒,再将海螺肉、滋水一并下勺翻匀勾成爆芡,盛出即可。

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8、海味全家福

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  主配料:螃蟹1只,鸡脯肉50克,水发冬菇、鲜虾仁、水发海参、蹄筋各50克,菜心等

  1、鳜鱼切片同虾仁过油滑至六分熟;鸡脯肉切片、冬菇切小块,蹄筋和海参汆滚水后漂洗干净;螃蟹蒸熟待用。

  2、炒锅加熟油烧五成热,加葱、姜汁、高汤、白胡椒粉烧开,放入做法1中的材料烧烩至熟烂。

  3、菜心洗净后同洗净切片的西红柿一同入砂锅,倒入做法2,加入鲍鱼汁、盐和其他调味料继续煨3~5分钟入味即可。

 

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9、软炸里脊

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  主料:里脊肉250g 配料:鸡蛋、淀粉

  1、将猪里脊片成0.3cm的大片,扦成浅十字花刀,再改成3.5cm的肉片。

  2、葱姜拍扁。加入里脊片中加食用盐、味精、料酒调味。

  3、将鸡蛋清、淀粉调成蛋清糊待用。

  4、炒锅上火放油,烧到180摄氏度热时,将里脊片逐块挂上糊入油锅炸。

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  10、韭菜炒海肠

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  主料:海肠500g

  配料:韭菜100g(按季节最好用韭黄)

  调料:花生油25g、食用盐3g、味精1g、料酒5g、芝麻油2g

  1将海肠放入沸水中一烫,在冷水中一冲控净水分。

  2油25g下勺,将韭菜炒至八成熟,再加入海肠下勺略炒,加料酒、食用盐、味精、翻炒均匀,加芝麻油少许盛出即可。

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  11、清蒸加吉鱼

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  主料:加吉鱼750g 配料:猪肥肉膘20g、冬菇20g、金华火腿15g、冬笋20g、油菜心25g

  调料:料酒15g、花椒10g、清汤

  150g、食用盐5g、味精3g、葱25g、姜10g、鸡油3g

  1.将加吉鱼放入开水中一烫即捞出,撒匀食用盐、味精整齐地摆入盘中。

  2.将加吉鱼放入鱼盘内,加入料酒、花椒、清汤、再把猪肥肉膘、葱段、姜片、冬菇、火腿均匀地摆在鱼身上,入笼蒸10分钟熟后取出,将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒。将炒锅内放原汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上即可。

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 12、烧熘虾仁

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  主料:大对虾虾仁250g

  配料:油菜心6棵、水发木耳3-5朵、玉兰片10g、鸡蛋一只

  1、油菜心焯水,面粉、淀粉、鸡蛋调匀成糊。

  2、将虾仁玛味后挂上全蛋糊,锅底加油烧至180摄氏度热油锅将虾仁下锅,炸至外脆里嫩,金黄色,捞出沥尽油。

  3、炒锅上火,入指段葱、蒜片爆锅,下入油菜心、玉兰片、木耳略煸炒,烹入料酒,再加清汤、食用盐、酱油调好口味烧开,再加入味精。

  4、用湿淀粉勾成浓熘芡,下入炸好的虾仁颠翻均匀,淋入芝麻油装盘即可。

 

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  13、扒原壳鲍鱼

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  主料:活鲍鱼10只(约1000g)

  配料:西兰花120g

  调料:葱、姜各5g、蒜5g、清汤100g、食用盐3g、味精1g、湿淀粉20g、花生油10g

  1.将鲍鱼洗净,水煮5分钟至熟。鲍鱼壳洗净,加热消毒,把鲍鱼肉洗净后打上十字花刀。西兰花焯水后调味装碗。

  2.锅置中火上,加入少量底油,加入葱、姜、蒜爆香后捞出,加入清汤,用食用盐、味精调味,下入鲍鱼略煨,捞出整齐地装入鲍鱼壳摆在盘内,锅中汤汁用湿淀粉勾成熘芡,浇淋在鲍鱼上即成。

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