紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆的做法,紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆怎么做好吃,紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆的家常做法

菜谱大全 > 紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆

分享菜谱赢大奖活动正在火热进行中！50个限量版QQ公仔、大量Q币等你拿，赶快参加吧>>

紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆

4

• 
• 
• 
• 
• 

+上传我做的 紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆

分享到：

菜谱标签：元宵节老年人早餐须发早白补肝肾益精血润肠燥冬季养生面食

展开全部简介

简介

汤圆一直就是元宵节的特别美食，所以平时我也经常包些放在冰箱里，做早餐吃。上个月去了外地两周多，老公不会做饭，就在超市买了好多汤圆做早餐。把女儿吃的闻到汤圆就没食欲，女儿说那汤圆难吃了，不是芝麻馅的就是花生馅的，而且那汤圆皮是白色的，没有一点味道，妈妈你包些有颜色的汤圆吧，最好是那黄色的南瓜汤圆，我最喜欢吃了。听了女儿的诉苦的，我问老公怎么都买白色的汤圆，不会买些带颜色的汤圆吗？老公很委屈的说，我在

用餐人数：5-6人

食材

• 主料

• 200g紫薯
• 300g糯米粉
• 80g黄豆
• 100g黑芝麻

• 配料

• 适量油
• 适量白糖
• 50g红枣
• 20g枸杞

制作步骤

• 1

  食材黄豆 紫薯 黑芝麻 白糖 糯米粉 熟植物油 红枣 枸杞
  

• 2

  把黄豆用凉水泡泡几小时，用豆浆机榨成豆浆

• 3

  紫薯洗净去皮，切薄片用

• 4

  用微波炉高火加热到熟烂

• 5

  捣成泥

• 6

  用糯米粉和豆浆紫薯泥和成光滑的面团
  

• 7

  黑芝麻炒香，用料理机加白糖打成沫

• 8

  用少许熟植物油拌均匀

• 9

  红枣和枸杞用凉水泡软洗净
  

• 10

  把紫薯面团用手揪一小块，用手搓成一个小圆球，用两个掌心压成一个小圆饼，加黑芝麻馅

• 11

  用手封口，搓成一个小汤圆，每个都这样做，粘些糯米粉放在托盘里
  

• 12

  登录后就可以浏览完整的菜谱步骤啦！记得收藏，方便下次查看。
  不是好豆用户？10秒快速注册 或 微博登录 QQ登录

• 13

  大火烧开，加红枣枸杞，转小火煮到汤圆飘起，涨大出锅就可以吃了
  
  

小贴士