《本草纲目》、《本草拾遗》等书籍里都有有关韭菜的记载,韭菜功效多,吃韭菜的7大功效如下: 【增进食欲】:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 【健胃消食】:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。 【散瘀活血】:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。 【杀菌消炎】:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。 【护肤明目】:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。 【补气壮阳】:民间称韭菜为“壮阳草”。 【调经散寒】韭菜性温热,女性常吃韭菜可以调经散寒,治疗痛经,但是哺乳期妇女禁用,有回乳的作用。 相关文章阅读:用韭菜治痔疮出血验方?解决孕妇便秘吃什么好?女性阴道异常出血怎么办?韭菜外用秘方五则?吃韭菜的药用价值有哪些?韭菜怎么做好吃又营养?
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