【概况】
鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出的情况。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。
【病因】
鼻出血的原因可分为局部病因和全身病因两类。
局部病因：
1．打击伤或摔伤，造成鼻部血管破裂而出血。
2．鼻中隔前下段血管扩张或有溃疡，当用力擤鼻、打喷嚏、咳嗽、挖鼻孔时均易引起出血。
3．急性和慢性鼻炎、干燥性鼻炎都可发生鼻出血，但通常出血量不多。萎缩性鼻炎常在清除鼻痂、挖鼻孔或用力擤出痂皮时发生少量出血。
全身病因：
急性传染病，心血管疾病，营养障碍或维生素缺乏，肝、脾、肾等慢性疾病以及风湿热等均可引起鼻出血。
【后果】
如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等。
【治疗方法】
流鼻血时，不要仰脖子，应将头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。不要冰敷额头，应冰敷在“鼻根”及“鼻头”(即整个鼻子)上面，即可加强止血效果，以免局部过于冰冷而引起头部不适。
常见的治疗方法有以下几种：
◆饮食疗法治鼻出血：
1．鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克。将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用。幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2．生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日l剂，代茶饮，连用7～10天，能清热凉血、止血。
3．鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
4．黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量文火炖1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
5．阿胶炖瘦肉
阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，加入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血的功能。
◆其他疗法治鼻出血：
1．穴位按摩法
取穴：肩井穴(位于大椎与肩峰连线中点)。患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中心，将肩部肌肉向上提起3—5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。按摩1～3次，止血效果明显。(肩井穴，位于大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。击中此穴，半身麻木)
2．滴鼻疗法
芦荟2克，药研细末，每取1克，加温开水10毫升搅匀，仰面滴鼻2滴，1日3—5次。治鼻黏膜糜烂出血，滴鼻1—2次。
3．导引法
将双脚浸入温水中，也可以把大蒜捣烂敷在脚心上。此法可引热下行，减少上火的作用，可协助止血。
【预防与护理】
1．预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。
2．平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
3．戒除烟酒。因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。
4．流鼻血的当天绝不能喝酒、洗浴，以免刺激血管扩张而再次出血。
5．保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时，切忌用手揉搓，可用淡盐水滴鼻腔。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。
6．经常湿化室内空气。可以在家里安装加湿器。
7．注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
文章来自: 家有妙招(http://www.)
