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苔条黄鱼的做法,苔条黄鱼怎么做

 终归一梦 2012-11-20

苔条黄鱼的做法其实及其简单!以下向大家介绍的苔条黄鱼的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苔条黄鱼,营养又易消化;本人不太喜欢苔条黄鱼的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃苔条黄鱼呢?后来才明白原来是因为做苔条黄鱼的时候方法没有掌握好!苔条黄鱼有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的苔条黄鱼!苔条黄鱼的最好做法是能做到不油不腻,这样的苔条黄鱼吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

苔条黄鱼的做法

菜系及功效:沪菜
口味:咸鲜味 工艺:干烧苔条黄鱼的制作材料:主料:大黄鱼200克
辅料:发酵粉3克,紫菜(干)15克,小麦面粉30克
调料:小葱5克,香油10克,黄酒15克,花生油30克,盐3克,胡椒粉1克,五香粉2克
苔条黄鱼的特色:形如蚕茧,丰实饱满,外层酥脆,内里松软。教您苔条黄鱼怎么做,如何做苔条黄鱼
1. 黄鱼宰杀治净片取其肉洗净,切成约5 厘米长、1 厘米宽的条;
2. 鱼条放入碗里,加入黄酒、精盐、葱花、胡椒粉,渍味去腥;
3. 面粉放在碗里,加入苔条(紫菜)末和清水200毫升左右,和匀成糊;
4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至五成热,改用微火;
5. 苔条糊中,拌入发酵粉,将鱼条逐条挂上糊,放入油锅中,一边炸,一边把皮已结硬的鱼条捞出;
6. 最后,将鱼条一起放入油锅,复炸到呈现深绿色时,捞出;
7. 把锅端回旺火上,待油烧至六成热时,再将全部鱼条倒入,再次复炸到苔条酥脆时,倒入漏勺沥去油;
8. 随即将炒锅在旺火上烧热,把炸好的鱼条回锅,撒上葱花、五香粉,淋入香油,颠翻几下,出锅装盘即成。
苔条黄鱼的制作要诀:1. 调糊时,轻轻和匀即止,若多搅上劲,炸后外皮?而不酥;
2. 鱼条边炸边捞出,要求老嫩相同,色泽一致;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

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