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生命的“能源” 在道家修炼术中，大道至简、至易，具体说关键在“固精、补气、安神”上。精者生命之能，气者生命之力，神者生命之源。 在世间环保节能问题上，人们经常用到一句口头禅“只有放错地方的宝贝，没有无用的垃圾”。“血肉脂肪”尽管表面看来多者无益，甚至会生害，这只是世间所谓的科学结论。如果站在修行修炼者的角度看，以“顺者为凡，逆者成仙”的思维意识去调整，我看只要掌握逆行转化的方法，再持之以恒，也完全可以“变废为宝”。 我们把整个人身体看作一座炼养之炉，孕育丹神圣胎的场所，“血、肉、脂”自当是没有化成精气，暂时储存起来的“材料库”，而不应该是废品“屯积站”。即使暂时存放的就是废品，完全可以通过“拣选、归类、清洗、回炉”，再把它还原成生精产气之前的能量状态，真正实现变废为宝的过程。 这样说来，是否可以说“血、肉、脂肪”是“精气”之能源——“精、气”是养炼安“神”的能源——“神”是生命之能源——“血、肉、脂肪”是生命之能源？ 什么“热量堆积”理论、什么“必须把多余的热量通过运动消耗掉”的观点，我看不完美。既然身体把食物，包括空气、水中的养份转化成了热量，说明消化吸收没问题；既然身体自动把多余的热量“存”了起来，就是要你在需要的时候拿出来用的。你不用，或者根本没想再用，当然会堆积成负担。我想既然天地赋予了我们营养，又被身体吸收了，给不了别人可以自己用，白白消耗多浪费呀！还是在“促使还原”上下点功夫为好。 怎么样才能实现“促使还原”“变废为宝”呢？ 我认为在两个方面： 其一，是要人为地造成“能源危机”。简单地说就是不要再无限制地“进食”基本能源，管住自己的嘴，防止“贪食忘道”。 其二，是要摸索适合自身调解转化的方法，加速能源的转化。就是要运用呼吸、导引、冥想等手段，要制造不食不饥、服气而饱的假象（其实也是真象），让身体通过内部机能的“调剂”来完成消化库存能量的任务。具体方法可以采用：逆腹式体呼吸、库存热量有意识的再分配、导引“炼热生精、炼精化气”沿周天运行、站桩或其它姿势时顺应气感的体验、适度的运动加速气血运行等。 经过一段时间的“停止进货、使用库存”，自然废就变成了宝，也免除了过度堆积造成的危害。这种似乎有点强词夺理式“变废为宝”的意识，由外到内、由显至隐、由形而上到本而上的思维，对某些库存能量严重、先天基础较差、后天素质不高的初步习炼者应该还是有点好处的。 |
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