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来自: zljzd > 《食品与烹饪》
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防癌抗癌第一粥—山药薏米莲子粥
防癌抗癌第一粥—山药薏米莲子粥。
『食疗家』黄芪山药莲子粥
黄芪山药莲子粥配方: 黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克。制法: 将上三味洗净共煮粥。功效: 健脾益胃止泻。用法: 可作早晚餐服食。
山药莲子薏米粥 帮你养颜又排毒
山药莲子薏米粥 帮你养颜又排毒。想要排毒养颜,就试试下面这道养颜排毒粥,效果不错!山药30克,莲子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡实1...
莲子山药粥
营养特点:莲子山药粥--给食欲不振、脾胃虚弱的人推荐一个做法简单,效果却非常好的食疗粥,莲子山药粥。莲子山药粥的做法如下:步骤与...
【小暑炎热】山药莲子粥
【小暑炎热】山药莲子粥。小暑期间,天气炎热,饮食应以适量、清淡为宜。但也不要过于贪食生冷食物,可以吃一些清凉消暑的食品改善睡眠...
杂粮山药莲子粥
杂粮山药莲子粥杂粮山药莲子粥时间:2014-08-01 12:00来源:z.xiziwang.net 作者:admin.对于杂粮山药莲子粥我们可以猜想山药和莲子都是非...
14款夏日养生粥 视频教程
L1 皮蛋瘦肉粥 做法简单,咸鲜可口的皮蛋瘦肉粥L2 银耳白果粥 不是只有米才能做出粥哦,试试银耳白果粥,营养又美味!L3 三鲜海参粥 三鲜海参粥蛋白质含量极高,是款养生极品粥!L4 山药枸杞粥 山药枸杞...
春季食疗助成长--莲子山药粥
春季食疗助成长--莲子山药粥_月亮晶晶_新浪博客。脾胃正常的孩子在这个季节多晒太阳,多户外运动,保证一日三餐营养均衡。而存在消化...
山药薏米芡实莲子粥
山药薏米芡实莲子粥山药薏米芡实莲子粥与山药薏米芡实粥的区别?多了莲子功效是不是好了许多?按中里巴人老师的建议,山药薏米芡实粥最适合在上午7-9点进食,至少30克:30克:30克,也就是至少吃90克。...
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