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红枣红豆豆浆
功效:滋阴生津、消肿利尿
材料:红豆50克,红枣10克,冰糖10克
做法:1、红豆用清水浸泡4-6小时,洗净;红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核。
2、将上述食材一同倒入全自动豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好,过滤后加入冰糖搅至化开即可。
来自: AQpd > 《喝汤养生》
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