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宫保鸡丁[28]

 山乡武侠 2012-11-26

宫保鸡丁[28]

 

 

原料:鸡腿,建议使用鸡腿肉,主要原因,个人喜好!


葱姜蒜,葱建议使用大葱



取下鸡腿的肉,建议不要鸡皮,为了健康,也为了美观



将鸡腿肉切成丁



调入盐、鸡精、胡椒粉、酱油、淀粉、料酒



将所有的东西搅拌均匀,腌一下鸡肉



覆上保鲜膜,将调味的鸡肉放到冰箱中冷冻一下,约30分钟,利用热涨冷缩的原理等鸡肉好入味



葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小节,再来点花椒增加一下风味!



调理一下宫保汁,取来小碗一个、勺子一个!



三勺凉白开



些许盐、鸡精以及跟盐巴一样多的白糖



两勺的米醋以及一勺的酱油



大半勺的淀粉以及红油



再来些些的胡椒粉,全部调料搅拌均匀,就成了宫保汁了



酒鬼花生



取来炒锅,冷过下油



约五成热的油温,将鸡丁倒入滑一下油



待鸡丁颜色变白后即可盛出了 



鸡丁盛出后,倒出多余的油,只留一点油就可以了,这时加入一勺的红油,就是辣椒油,没有红油的童鞋可以使用豆瓣酱代替,这时要做神马呢?没错,就是倒入葱姜蒜辣椒花椒炝一下锅啦



闻到香味后倒入滑过油的鸡丁翻炒一下



还有传说中的酒鬼花生,也一起翻炒



翻炒片刻后即可倒入刚刚调好的宫保汁了



等宫保汁收干以后,再翻炒两下即可出锅了



这时撒上点葱花,宫保鸡丁就做好了!



多角度再来几张成品图







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