常“搓”这三处 让男人永葆精力(组图)

常“搓”这三处让男人永葆精力(资料图)

1.肾俞穴

在第二腰椎棘突下旁开1。5寸。以解剖角度来看，此处有控制下半身的交感神经节，这里的脊椎活动角度是最大的，肌肉也容易劳损，用力不当时更容易受伤，所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝。