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护膝分为四类:
1、预防期:指部位没遇到伤害,预先的保护; 2、急性期:指组织刚受损,日常活动受限; 3、亚急性期:指恢复中,无法剧烈运动; 4、复原期:指已恢复,可进行激烈运动;
来自: 不过三分钟 > 《户外装备》
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