分享

超营养早餐—韩式金枪鱼镶蛋盅

 近在咫呎 2012-11-30
 
今天的这个小蛋盅非常适合早餐食用,配牛奶、面包片、或者米粥、馒头片、花卷、都好吃,中式、西式就看个人喜欢哈,超级好吃、营养,还养眼,做起来也很简单,即使是毫无厨艺的人也能轻松搞定。
 
【韩式金枪鱼镶蛋盅】
原料:
水浸金枪鱼罐头4大勺、熟鸡蛋4个、韩式辣白菜适量、香葱适量、小番茄适量、生菜适量
调料:
辣椒粉适量
制作:
1.辣白菜切粒;香葱切小圈备用。
2.将熟鸡蛋剥壳,再顶部的1/3处切开。
3.挖去蛋黄。
4.将辣白菜和金枪鱼罐头塞入蛋盅内。
5.摆盘,摆上香葱。
6.撒上适量辣椒粉,将番茄和生菜洗净切小块,一同摆入盘中食用。
贴心提示:
挖出的蛋黄也可以和金枪鱼罐头拌匀,一起塞入蛋盅中,就不会浪费啦。
准备原料:
制作过程

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多