|
***特神奇的【左右鼻孔之呼吸与疗效】***转载 我们两边的鼻孔吸气、吐气是不一样的，可以感觉到。 右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。 平常头痛时可以用手把【右边鼻孔】关起来，只用【左边鼻孔】吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们都会生气。我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好起来。这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
|
|
|
