服用维生素D有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险

　　服用维生素D有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险

　　光明网综合消息据英国每日邮报网站报道，根据最新的研究结果，女性服用维生素D补充剂可降低罹患阿尔茨海默症的风险。两项新的研究显示，女性如果摄入的维生素D不足，在中年后患精神衰退以及阿尔茨海默症的风险会大大增加。

　　第一项研究结果表明罹患阿尔茨海默症的女性其维生素D的摄入量相比于正常女性要低。法国里昂大学的塞德里克博士通过对近500名参加骨质疏松症流行病学研究的女性研究对象进行数据分析后发现，罹患阿尔茨海默症的女性其每周的维生素D摄入量平均为50.3微克，患有其他种类痴呆症状的患者的摄入量为63.6微克，而那些没有痴呆症状的女性的摄入量为59微克。这项研究表明，维生素D在预防阿尔茨海默症这种能够导致患者神智混乱、健忘甚至是丧失基本生存技能的痴呆病症中扮演这重要的角色。

　　另一项由美国维吉尼亚州医疗中心叶莲娜主持的研究发现，维生素D摄入量较低的女性更容易遇到认知能力衰退的麻烦。叶莲娜对6257名参加了简易精神状态检测的老年女性的维生素水平进行了分析。她发现，那些每毫升血清维生素D含量低于20纳克的女性，患精神衰退的可能性较高。

　　目前阿尔茨海默症尚无法治愈，在英国有近40万人忍受着它的折磨，而这一数字也随着人类寿命的增加而稳步上升。这两项研究已在相关的学术期刊上发表，而这也向我们表明无论是晒太阳、还是食用含有维生素D的食物抑或是维生素D补充剂，充足的维生素D对于我们的健康而言都是十分重要的。