【11.30】心理素质训练感悟之一

联合心理专家王仁勇所长提出的关于心理素质训练系统的良好效果对生活产生积极的影响之一就是，改变旧有的思维模式，建立新的思维模式。

固有的思维存在两面性，一方面，会让我们形成处理事物的既有流程，不必每次都费心思考或“原创”，节省时间，提高效率，但另一方面，因为长时间所形成的思维、情绪和行为模式，就像一辆汽车的刹车系统，会阻止我们加速或做出改变。他不会让你变得更坏，但又同样不想让你变得更好，旧模式的价值就在于维持现状，不快不慢，一切都服从于大脑中的惯性思维。当你越想要快速地创造你想要的生活的同时，这种旧的模式的阻力就会加大，把你拉回来，控制你的方向。所以很多人都有这样的感觉，尽管自己很努力，但经过一段时间后，好像又回到原有的生活模式中去了。

    旧的思维模式耗费了我们大量的能量，它就像一扇关闭心灵的大门，控制着内心潜能量的进出。原本我们是可以运用这些能量去创造自己想要的生活或目标，但是却被旧模式大量消耗，难以做出积极的调整和改变。所以，只有当我们清理掉这些消极的不合时宜的旧模式之后，才可以将能量转移到自己的新目标和愿望之上。

通过心理素质训练，采用逆向思维、发散思维和扩展思维改变原有单一的思维模式，创造更积极美好的生活！