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冬季养生 八珍糕帮您调理脾胃

 健康养生集结地 2012-12-07

专家提醒,冬季是脾胃病的高发期,一定注意脾胃的调理,无病调养,有病调治。

冬季寒冷的天气会导致机体免疫系统功能下降,胃肠道遇寒冷刺激很容易出现功能失调或紊乱,以致出现一些胃肠道疾病,如消化性溃疡、胃肠道炎症等。而且冬季的冷空气会刺激胃酸分泌,而这段时间人们往往食欲较好,还有不少人为了御寒嗜食辛辣、热烫的刺激性食物或是过度贪杯,这些都会导致胃病或原有胃病复发。

另外,冬季人们往往过多强调进补,于是常吃炖品,这些炖品往往都是油腻食物,过多进食高热量、高胆固醇食物,会加重肠胃的负担,导致消化不良、胃部不适、胀气等。

八珍糕是一款很好的调理脾胃的食物,脾胃气血疏通了,湿气祛除,痰湿体质自然形成不了,那些三高问题就会远离你。这个糕点主要是以滋补脾胃为主,去除体内湿气。补脾,是一切疾病治疗的关键。

据载,清代光绪六年九月的一天,西太后慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。太医们心急如焚。太医李德生率众太医去为“老佛爷”会诊。认为其病是脾胃虚弱所致。经过众医研讨都认为该给“老佛爷”补脾益胃,开了八味既是食物又是药物的处方:茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各二两,共研细粉,加白糖七两,用水调合后做成糕点,并取名“健脾糕”。吃了此糕几天后,“老佛爷”的病状竟完全消失了,食量大增,周身亦有力了。“老佛爷”一高兴便将“健脾糕”改称“八珍糕”。从此,“八珍糕”竟成了慈禧最喜食的食品。不管有病无病,总要让御膳房为她做“八珍糕”食用。

八珍糕的做法是:取茯苓、芡实、莲子、薏苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉,白糖。将茯苓、芡实、莲子、薏苡仁、山药、扁豆、麦芽一起研成细粉。将这七种药末与藕粉和白糖一起用清水和成面团,再制成糕点状,上锅蒸熟即成,可随意食用。

方中的茯苓具有健脾补中、利水渗湿的功效。芡实具有补脾止泻、和胃理气的功效。山药具有健脾胃、益肺肾的功效。将上述药物合制成糕,具有健脾开胃的功效。此糕味道甘甜,非常适合老年人和儿童食用,需要注意的是,人们在制作八珍糕时要掌握好火候,一般蒸 20 分钟左右即可,如果蒸的时间过长,不但会破坏八珍糕中的有效成分,还会使其口感变差。

八珍糕作为补养脾胃的养生产品,在历代中医典籍多有记载。明朝中医外科大师陈实功一生注意脾胃的保养,寿命达到了80多岁,他留下八珍糕这个方子,并称赞它“服至百日,轻身耐老,培养脾胃,妙难尽述”。清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝,他服用后,不但说好,还一直坚持服用。据中国历史档案馆所藏《上用人参底薄》记载,乾隆经常服用八珍糕。

自明代以来,八珍糕主要为糕点状,以糖和之而成。至现代,高含糖量已不适应现代人的生活。

现在,国爱堂按照不同人的体质类型将八珍糕分为成人扁豆型、成人杏仁;以及儿童扁豆型和儿童杏仁型四大种类。这是八珍糕的一种创新,针对不同体质人群研制,很好的满足了消费者的不同需求,因此,自上市以来,备受青睐。

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