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香煎牛排

 昵称11262556 2012-12-07

香煎牛排

易于操作的家常西餐,牛排鲜嫩,滋味醇香。

材料

牛排1块(300g),成品的牛排汁3汤匙(45ml),橄榄油2茶匙(10ml),白兰地威士忌1茶匙(5g

做法

煎锅中倒入橄榄油,放牛排,每面煎30秒钟后再来回煎几次,若有肥肉的部分可以多煎一会儿,让油脂渗出。快起锅时放白兰地或威士忌。
牛排盛入配好土豆泥的盘中,倒上现成的牛排汁。西兰花用水煮1分钟至熟,摆在盘中装饰。

 

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